書籍

ようこそ断捨離へ わたしの居場所づくり

著者:やましたひでこ
発売日:2011年6月10日
価格:本体952円+税

判型:四六判
ページ数 : 283P
ISBN : 978-4-7966-8230-5

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やましたひでこの断捨離ブログ、第二集!
(2009.2~2009.9)

「わたしの居場所」が、どうかごきげんでありますように

2010年流行語大賞にもノミネートされた「断捨離」は、やましたひでこさんがヨガの行法(ぎょうほう)にヒントを得て創始した、モノと自分の関係を改善する考え方であり心構えであり生き方です。セミナーを通じて日々実践的に深化する断捨離についての考えを、やましたさんはブログに記してきました。本書は前著『ようこそ断捨離へ モノ・コト・ヒト、そして心の片づけ術』に続く8ヶ月分のブログを集成した第二弾です。断捨離とは自分の居場所をつくること、という視点でさまざまな知恵が綴られ、まとめられています。

本書は、著者やましたひでこのブログ(現在も継続中)「これって片づけですか?いいえ断捨離ですよ♪ だんしゃり的日々是ごきげん日記、いえゴタク?ときどき雄叫び♪」を書籍化したものです。2009年2月から同年9月までの「個人編」を集成し、単行本としました。また、読みやすくなるよう手を入れたところがあります。ご了承ください。(編集部)

目次

  • まえがきにかえて

    Ⅰ パソリオと断捨離と
    1 「ただいま」という言葉
    2 落とし込み
    3 「離れる」
    …ほか

    Ⅱ 「だだくさ!」から「ごきげんさまです♪」へ
    1 だだくさ!
    2 むたくさ!
    3 花粉かいくぐり出張ウィーク
      お伊勢詣り編その一・かたじけなさに…
      お伊勢詣り編その二・浄明正直…
    …ほか

    Ⅲ 「ないない病」
    1 「ココロとカラダの交差点」より
    2 うとうと&もしもし×3
    3 離陸

やました ひでこ プロフィール

一般財団法人断捨離(R)代表理事

東京都出身、石川県在住。学生時代に出合ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、誰もが実践可能な自己探訪メソッドを構築。断捨離は、心の新陳代謝を促す、発想の転換法でもある。主な著書に『新・片づけ術 断捨離』『新・生き方術 続・断捨離 俯瞰力』(ともにマガジンハウス)、『仕事に効く「断捨離」』(角川SSC新書)などがある。

※「断捨離(R)」「クラター・コンサルタント(R)」は著者の登録商標です。

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