疲労回復・美肌・便秘
アンチエイジング・むくみ
元気にキレイになれる
ジュースとヘルシーデザート ほか
80レシピ
スープやジェラートもお手軽に
100円ショップなどで売っている、シリコン製の「手もみジューサー」を使って作るジュース・レシピ集です。PART1では、「疲労回復」「美肌」「便秘改善」「アンチエイジング」「むくみ改善」などのテーマ別に、PART2では、ほっとするスープやジェラート、スイーツに使えるソースのアイデアをご紹介。お手軽ながらも本格的！元気にキレイになれるジュースとヘルシーデザートなど全80レシピをご紹介します。著者は、栄養バランスを考えた食事の提案を得意とする料理研究家、松尾みゆきさん。
宝島社公式通販で購入
栄養まるごとお手軽に！ 手もみジューサーレシピ
1,078円(税込)
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