書籍

やせる! 1品で大満足の主菜スープ

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著者:北嶋佳奈/牧田善二 監修
発売日:2015年11月24日
価格:本体1,100円+税

判型:A5判
ページ数 : 127P
ISBN : 978-4-8002-4909-8

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おいしく食べても、太らない。
ぜんぶ糖質20g以下&
300kcal以下なのに、まんぷく!!


お肉入りの大満足スープ
魚介メイン! ごちそうスープ
ヘルシー食材たっぷり! ほっこりスープ
“レンチン”で作れる! 簡単スープ
翌日もおいしい! 作り置きスープ

北嶋 佳奈(きたじま かな) プロフィール

1987年生まれ。東京都出身。管理栄養士・フードコーディネーター。昭和女子大学生活科学部生活科学科管理栄養士専攻卒業。大学卒業後、カフェキッチンスタッフ、フードコーディネーターアシスタントを経験。フリーペーパーなどでの連載のほか、美容・ダイエット系レシピ開発、栄養系コラム執筆、飲食店メニュー提案などで活躍中。著書に『遅夜ごはん』『デパ地下みたいなごちそうサラダ』『デパ地下みたいなごちそうサンドイッチ』『デパ地下みたいなごちそうスープ』『おしゃれで美味しい! デリ風サラダ』(すべて宝島社)など。「こころもからだも喜ぶごはん」をテーマに、ブログでもレシピを公開中。

「HALEAINA」
http://hale-aina.jp

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牧田 善二(まきた ぜんじ) プロフィール

AGE牧田クリニック院長・糖尿病専門医

北海道大学医学部卒業。地域医療に従事したのち、米国ロックフェラー大学で糖尿病合併症の原因であるAGEの研究を行う。その後、北海道大学医学部講師、久留米大学医学部教授を歴任。2003年、東京・銀座に「AGE牧田クリニック」を開設。これまでにのべ20万人の患者を診ている。著書は『糖尿病はご飯よりステーキを食べなさい』(講談社+α新書)など多数。著書は翻訳され、海外でも出版されている。

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やせる! 1品で大満足の主菜スープ

カテゴリー : 書籍
商品コード : 02490901

1,188円(税込)

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