書籍

一流の人なら身につけている メンタルの磨き方

著者:久世浩司
発売日:2016年9月8日
価格:本体1,300円+税

判型:四六判
ページ数 : 223P
ISBN : 978-4-8002-5708-6

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職場・仕事でもう悩まない!
逆境に適応する力
レジリエンス」の強化書

NHK『クローズアップ現代』
著者が紹介され話題沸騰!

ストレスを手なずける
失敗
を糧(かて)にする
折れない心は呼吸法でつくる


「一流の人はレジリエンス(復元力)が高い」とするポジティブ心理学コーチ・久世浩司氏が、「折れにくい心」の作り方を伝授します。2015年12月から、厚生労働省によって、労働者が50人以上いる事業所に毎年1回の「ストレスチェック」が義務付けられました。メンタルヘルスの大切さが浸透しつつある中、心の折れにくさを表す概念として「レジリエンス」が注目を集めています。ビジネスパーソンのセルフマネジメントにおいて、もっとも重要なレジリエンス能力の磨き方を解説する一冊です。

久世 浩司(くぜ こうじ) プロフィール

ポジティブ サイコロジー スクール代表。
慶應義塾大学卒業後、P&Gに入社。高級化粧品のブランド経営に携わる。在職中にレジリエンスについて学び、 応用ポジティブ心理学準修士課程修了。P&Gを退社後、ポジティブ心理学の実務家を養成する社会人向けスクールを設立し、主にレジリエンスを活用した企業人材の育成に従事する。レジリエンス研修は、NHK『クローズアップ現代』でも取り上げられた。主な著書に『世界のエリートがIQ・学歴よりも重視! 「レジリエンス」の鍛え方』(実業之日本社)、『リーダーのための「レジリエンス」入門』(PHP研究所)などがある。

http://www.positivepsych.jp

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一流の人なら身につけている メンタルの磨き方

カテゴリー : 書籍
商品コード : 02570801

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