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書籍

レディのルール

THE RULES FOR LADIES

著者:小西さやか

著書累計16万部突破!

女子力ゼロから
美容家に転身した著者による
自分らしくありながら輝く方法205


言い訳から卒業して
今度こそ“変わりたい”あなたへ


ヒット作『レディの教科書』に続く、人気美容家・小西さやかのレッスンブック第2弾。今回は、第1弾でも特に人気の高かった「美容」ジャンルに特化し、内面と外見の磨き方、ストレスとの付き合い方、ダイエット、しぐさ、ファッション、食事、マナー…etc.にまつわるレディのためのレッスンブックです。仕事、恋愛、美容……それなりにきちんと頑張っているけれど「もう少しだけ、自分自身を大切にしたい」、そんなレディたち必見。

小西 さやか (こにし さやか) プロフィール

美容家・コスメコンシェルジュ
一般社団法人
日本化粧品検定協会 代表理事

兵庫県出身。国立大学大学院を卒業後、大手化粧品会社の研究・開発職などの会社員生活を経て、32歳で独立。内閣総理大臣認定NPO法人コミュニケーション能力開発機構 心理カウンセリング1級・コーチング1級の資格を持つ。「化粧品に関する正しい知識や使用法を広め、過去の自分のように肌トラブルに悩む人を助けたい」と奮闘する。2011年に一般社団法人 日本化粧品検定協会を設立。第7回検定開催時には受験者が10万人を突破する。一方、30歳で女性誌の読者モデルデビューという異例のキャリアと、そのコスメの知識で注目されると、科学的視点からコスメを評価する美容家としてメディアで活躍。無駄を省いた最短のお手入れで綺麗になる「なまけ美容」を提唱している。プライベートでは、家事に協力的な旦那さんと猫のもんちゃんと3人暮らし。著書に『コスメの教科書』(主婦の友社)、『レディの教科書』(宝島社)などがある。

http://ameblo.jp/panntyann1/

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