別冊宝島 新装版 クスリは要らない! 石原結實式体温を上げて病気を治す

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別冊宝島 新装版 クスリは要らない! 石原結實式体温を上げて病気を治す

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著者:石原結實
発売日:2005年11月1日
価格:943円(税込)

判型:B5変型
ページ数:96P
ISBN:4-7966-4989-1
雑誌:66080-40

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 体温の低下=血行不良が病気の最大原因


 

 体熱を作り出す!免疫力を高める!
 食生活・運動・入浴法


 

体温を作り出す 症状別・病気別改善法50


肩こり

生姜湿布/生姜紅茶プラスくず粉/アイソメトリック運動/半身浴


腰 痛

半身浴/生姜湿布/ヤマイモ料理、ニンジン・タマネギジュース/カイロや温湿布


下 痢

緑茶ハチミツ/ニンジンジュース/野菜スープ/ダイコン湯


不眠症

ウォーキング運動/入浴法/シソの葉加生姜湯/肝臓を温める


肥 満

赤・黒・橙色の食べ物/アイソメトリック運動/食物繊維


むくみ・たるみ

卵醤/キュウリ料理


便 秘

アロエ煎じ汁/入浴時の体操


シ ミ

大豆料理/ヤマイモ梅干し


湿疹・ニキビ

シソの煎じ汁/キュウリ湿布


貧 血

濃い色の食べ物/シジミの味噌汁/軽いダンベル体操


喘 息

ネギの温湿布/ナシ加生姜湯/レンコン湯/生ジュース


風 邪

生姜紅茶プラスくず粉/梅干しの黒焼き/卵酒/アリウム属野菜


乳ガン

生姜紅茶プラスくず粉/生姜湿布/マッサージ


花粉症

番茶で鼻を洗う/生姜紅茶/ネギ入り味噌汁

 ……etc

石原 結實(いしはら ゆうみ) プロフィール

1948年長崎市生まれ。医学博士。長崎大学医学部、同大学院博士課程修了後、スイスのベンナー・クリニック、モスクワの断食病院、コーカサス地方の長寿村などで自然療法や断食療法、長寿食の研究を行う。現在はイシハラクリニックの院長のほか、健康増進を図る断食施設を伊豆高原で運営。著書は大ベストセラーとなった『「体を温める」と病気は必ず治る』(三笠書房)をはじめ、『「食べない」健康法』(PHP研究所)、『生姜力』(主婦と生活社)、『石原医学大全』(青春出版社)ほか、この40年で350冊超。米・露・独・仏・中国・韓国・台湾などで合計100冊以上が翻訳出版されている。

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