価格:990円（税込）

超かんたん！
下腹ペタンコ、ヒップはキュッ！
らくらくポーズで10キロやせ！

DVDだからわかりやすい！
キープ時間のカウント要らず！

大人気『骨盤スクワット』の小倉誠先生が送る、初めてのDVDつきムックです。1日たった3分のかんたんな骨盤エクササイズを続けるだけで、憧れのくびれができちゃいます。 キープ時間の面倒なカウントもDVDにお任せ！わかりにくい微妙な動きも、DVDに収録された先生直伝の丁寧な解説で、誰でも正確に身につきます。この究極の骨盤ダイエットのハウツーが、DVDつきで価格990円！ぽっこりお腹が気になっている人は必読です！

小倉 誠 (おぐら まこと) プロフィール

1974年東京生まれ。日暮里身体均整院院長。幼少の頃より中国武術、気功整体の修行を始め、武当龍門派気功、推拿術（中国式按摩）、八極拳、壁掛拳などを修める。その後カイロプラクティック、オステオパシー等の西洋手技療術を学び、東洋と西洋の総合手技療術院である「日暮里身体均整院」を主宰。
気功を取り入れた施術の治療効果や、ダイエット・美容効果は様々なメディアに注目されている。治療院経営の傍ら気功法教室主幹、セミナー講師としても日々活躍中。

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