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1分で骨盤キレイ! 股関節まわしダイエット

骨盤矯正の決定版!

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著者:田村章二 監修
発売日:2010年10月16日
価格:本体743円+税

判型:AB判
ページ数 : 63P
ISBN : 978-4-7966-7902-2
雑誌 : 66484-95

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驚きと感謝の声が続々!
体脂肪率が激減
胸が大きくなる
ウエストがくびれる
おしりが上がる


食事制限も道具もいらない。
ズボラでもやせる究極のダイエット法――。


健康雑誌で話題!股関節をまわすだけで骨盤矯正できて、やせるのはもちろん、豊胸、小尻、脚長になると大評判!!はじめは腰痛治療のために生み出されたエクササイズですが、実践者から次々と「やせた!」との報告があり、ダイエット法としてブレイクしたものです。食事制限しなくても、短時間でできて、ズボラでもやせる究極のダイエット法です。この本では、股関節の正しい回し方を、ていねいに伝授し、かならず美しくやせていただきます。

目次

  • とじ込み付録 ひと目でわかる! 股関節まわしダイエット一覧ポスター

    1分でOK! 骨盤矯正の決定版!! 股関節まわしダイエットでスタイル美人♪

    タイプ別診断! 股関節まわしダイエットであなたがやせるメカニズムは?

    股関節まわしダイエットで私も10㎏やせました!
    股関節まわしダイエットは、骨盤矯正ダイエット
    股関節まわしダイエットでやせるキーワードは“仙腸関節”!!
    股関節まわしダイエットでやせる第2の立役者は“リンパ液”!

    股関節まわしダイエットのやせるだけじゃない効果!!
     Beauty編
     Health編

    股関節まわしダイエットで美しくやせた! 驚きの体験談
     File No.1 2カ月足らずで3㎏減! 食事制限することなくきゃしゃ体型に大変身!!
     File No.2 驚きの5㎏減!! おなかがへこみ、偏平だったおしりがきゅっとアップ
     File No.3 O脚がまっすぐになって、ウエスト3㎝減!
     File No.4 やせてないのに「やせた?」と言われる! 見た目が細くなって若返りました

田村 章二(たむら しょうじ) プロフィール

整体院・リラクゼーションサロン
バリ・ハンズ院長
「田村式骨盤エクササイズ」考案者
2003年に整体師となり、2005年に静岡県島田市に整体院・リラクゼーションサロン“バリ・ハンズ”を開く。自身の腰痛体験から考案した「股関節まわしダイエット」を中心とする「田村式骨盤エクササイズ(整体ダイエットウォーキング)」をカルチャースクールなどで教えている。
バリ・ハンズホームページ http://balihands.com/

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