ｓｍａｒｔ＋ｍｉｎｉ特別編集１０分間でできる簡単安ウマ弁当ＢＯＯＫ

価格:780円（税込）

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著者：ｓｍａｒｔ＋ｍｉｎｉ特別編集

安くてヘルシー＆豪華　始めようお弁当ライフ

1食￥200で誰でも作れる！

Part1　ごはんレシピ

混ぜるだけごはん

　ザーツナごはん
　高菜ごはん
　お茶漬けごはん
　サケフレークごはん
　ジャコDEごはん
　・・・ほか

Part2　パン・麺のレシピ

パンレシピ

　お好みジャムパンサンド
　ハムサンド
　卵サンド
　大福パン

しらいしやすこ ( フードコーディネーター ) プロフィール: フードコーディネーター養成学校卒業後、料理家アシスタントを経て独立。現在は広告、雑誌、WEBなどの撮影を中心に料理・レシピ制作及びスタイリングを手がける。その他にも、企業や飲食店のレシピ開発、商品開発にも携わり幅広く活動中。主な著書は『365日手づくりのしあわせごはん』『365日手づくりのみそ汁とスープ』（ともに泉書房）など。