TJ MOOK

1日1か所 捨てる! ワークブック

モノの数は不安証拠品! 30日間“断捨離”で今度こそ捨てられる!

著者:やましたひでこ 監修
発売日:2017年12月19日
価格:本体880円+税

判型:A4判
ページ数 : 95P
ISBN : 978-4-8002-7897-5
雑誌 : 66571-86

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捨てる3か条”で誰でも
カンタンに断捨離

\考えなくていい!/
でも… なんとなく… せっかく…
が出たらポイッ!

90%以上の成功率!
12人の体験者も「やっと捨てられた!」


断捨離ブームに始まり、捨てる技術、持たない暮らしといった「モノへの執着を断ち切り、すっきり暮らしたい」と思う人が増えています。本誌は、「それでも捨てられないんです……」というお困りさんを助けます!本誌では片付け前の大前提である「捨てること」に絞り、1日1か所捨てるだけで1か月後にはすっきり暮らしが待っているという初心者向けワークブックです。

やました ひでこ プロフィール

東京都出身、石川県在住。早稲田大学卒。学生時代に出合ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落としこみ、応用提唱。年齡・性別・職業を問わず誰もが実践可能な自己探求メソッドを構築。全国各地でセミナー・講演をするほか、新聞・雑誌・TV・ラジオ等多様なメディアを通しても、精力的な活動を展開している。著書はベストセラー『断捨離』『俯瞰力』『自在力』(すべてマガジンハウス)をはじめ、『ようこそ断捨離へ モノ・コト・ヒト、そして心の片づけ術』(宝島社)など、多数の関連書籍は国内外累計400万部を超える。

公式サイト
「断捨離」やましたひでこ公式サイト
https://yamashitahideko.com/

公式ブログ
「断捨離」~断捨離で日々是ごきげんに生きる知恵~
https://ameblo.jp/danshariblog/

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カテゴリー : TJ MOOK
商品コード : 12641001

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