TJ MOOK

モノ・コト・ヒトの断捨離

今すぐ捨てたい100のこと

著者:やましたひでこ 監修
発売日:2018年5月10日
価格:本体780円+税

判型:A4判
ページ数 : 95P
ISBN : 978-4-8002-8224-8
雑誌 : 66572-38

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捨てる やめる 切る
「忙しい」「疲れた」が消える!

9割の人がやらなくていいことを
やっている!

3日坊主のダイエットグッズを買う
会員カードにすぐ入会
ムダなストック品を買う
飲み残しの薬を置いておくetc.

一番いらないのは
夫でした!?

自分らしさを
取り戻す生き方


……etc.


「断捨離」の生みの親、やましたひでこさんによる、自分の人生を豊かなものにするためのモノ・コト・ヒトの断捨離術をまとめた一冊。部屋にあふれるモノ、ふだんの生活や仕事でやっている余計なコト、ストレスのもとにまでなっている不必要な付き合い(ヒト)を整理することで、本当に必要なモノ・コト・ヒトが集まる!9割の人が思わず口にしている「狭い」「忙しい」「疲れた」をなくして、幸せな生活を送れるようになりましょう!

 

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やました ひでこ プロフィール

早稲田大学卒。学生時代に出合ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、応用提唱。年齢・性別・職業を問わず、誰もが実践可能な自己探求メソッドを構築。全国各地でセミナー・講演をするほか、新聞・雑誌・テレビ・ラジオ等、多様なメディアを通して、精力的な活動を展開している。著書は、ベストセラー『新・片づけ術 断捨離』『新・生き方術 続・断捨離 俯瞰力』『新・ココロの片づけ術 自在力』(すべてマガジンハウス)をはじめ、『ようこそ断捨離へ モノ・コト・ヒト、そして心の片づけ術』『1日1か所 捨てる! ワークブック』(ともに宝島社)や『人生を変える断捨離』(ダイヤモンド社)、共著『心を洗う断捨離と空海』(かざひの文庫)など多数。関連書籍国内外累計400万部を超える。

「断捨離」やましたひでこ公式サイト
https://yamashitahideko.com/

オフィシャルブログ「断捨離」
断捨離で日々是ごきげんに生きる知恵
https://ameblo.jp/danshariblog/

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カテゴリー : TJ MOOK
商品コード : 12647701

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