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TJ MOOK

わたし専用! フライパンひとつ、鍋ひとつで作れる簡単レシピ

人気のおかずがいっぱい!

手間なしごはん126

1人暮らしにぴったり
材料は1人分!


【ラクチン☆POINT】
1. 全レシピ3ステップ以内!
2. 一口コンロでOK!
3. 洗い物は最小限♪
4. 少ない食材でもできる!
5. 10分以内のレシピも♪


1人暮らしに最適!狭いキッチン、一口コンロしかなくても、フライパンひとつ・鍋ひとつあれば、簡単に作れるレシピばかり掲載しています。材料はすべて1人分。ごはん、うどん、そうめん、パスタ、中華麺、即席麺など主材料別の構成、肉・魚・野菜の簡単に作れるおかずも収録しています。この1冊があれば、はじめての料理でも困ることはありません!

しらいし やすこ プロフィール

フードコーディネーター養成学校を卒業後、料理家のアシスタントを経て独立。2016年現在は、広告・雑誌などを中心に、料理・レシピ考案、およびスタイリングを手がけている。そのほか、企業や飲食店のレシピ・商品開発にも携わるなど、幅広く活躍。

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