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TJ MOOK

タニタの14日間ブリリアントボディ(R)LESSON

2013 ミス・ユニバース・ジャパン公式

著者:ビューティ・キャンプ・マジック制作委員会/監修:株式会社タニタ 一般社団法人ミス・ユニバース・ジャパン

食事+スタイルアップ――誰でも絶対キレイになる!

タニタPRESENTS
全品のカロリー&美容成分を徹底ガイド
2013 ミス・ユニバース・ジャパンの
14日間合宿プログラムを初公開!


2013 ミス・ユニバース・ジャパン(MUJ)公式本!世界一の美女を決めるミス・ユニバースの日本大会に向けて、2013年3月、各都道府県代表のファイナリストたちが14日間の“ビューティ・キャンプ”に参加しました。本誌ではその際にタニタが提供したメニューを完全収録!理想の“ブリリアントボディ”を目指し、食事や生活習慣、誰よりも美しく見せる方法を、自宅で実践できます!レシピページでは荻野菜々子先生が栄養素や美容成分を解説し、エクササイズページでは2003 MUJの宮崎京先生によるウオーキングや、国際的バレエ・アーティストの緑間玲貴先生による美意識を高めるバレエレッスンを紹介。14日間で美しくなれる一冊です。

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