TJ MOOK

糖質オフのパン作り

ダイエット中でも安心して食べられる!

  • SOLD OUT

著者:井原裕子
発売日:2014年11月20日
価格:869円(税込)

判型:AB判
ページ数:79P
ISBN:978-4-8002-3319-6
雑誌:66489-02

  • Twitter
  • facebook
  • LINE
  • E-Mail

[丸パン][型焼きパン][カンパーニュパン]
[フォカッチャ][平焼きパン]
[イングリッシュマフィン][蒸しパン][スコーン]
etc.


1食分の糖質量は
普通のパンの1/3


糖質量は、普通のパンの1/3!!! ダイエット中でも安心して食べられる!おいしい「糖質オフパン」を、お家で作れるレシピ本が登場!おから、大豆粉、豆乳などを混ぜて糖質量を普通のパンの1/3にしながらも、しっかりとした味付けと、絶妙な食感で、腹持ちもよく、おいしくいただけるレシピばかりを集めました。おいしく主食が食べられて、冷凍庫で2週間もつので、作っておいて冷凍しておくこともできます。糖質オフの食材だけを使った、バター、クリームなどの塗りもの、サンドイッチ、ピザパンやおやきなどのアレンジも。パンケーキや蒸しパン、揚げパンなど、おやつになる「糖質オフパン」も必見です!

井原 裕子(いはら ゆうこ) プロフィール

料理研究家のアシスタントを経験し、独立。「ベリーズキッチンスタジオ」を主宰し、雑誌や書籍などで活躍している。体にいいもの、ダイエット効果のある食材などの研究に熱心で、各方面からの信頼も厚い。著書に『糖質オフのパン作り』(宝島社)、『体に効く! おいしい! おからレシピ』『ミラクル万能調味料 トマト塩レシピ』(ともに学研パブリッシング)などがある。

井原 裕子 の他の作品

お近くの書店またはオンライン書店でお買い求めください。
売り切れの場合はご容赦ください。

こんな本はいかがですか?

この商品を見ている人はこちらの商品もチェックしています

通販ランキング

INFORMATION

配送・送料について

■送料について

1配送につき、ご注文金額が

5,000円(税込)以上の場合、送料無料
5,000円(税込)未満の場合、680円(税込)

送料についての詳細はこちら

■お届けまでにかかる日数

通常商品の場合、ご注文完了(コンビニ前払いをご利用の場合は、ご入金確認後)の翌日から約1週間前後でお届けいたします。
予約商品・メーカー取り寄せの場合、商品によって入荷時期が違うため、お届け日が異なります。詳細は各商品ページをご確認下さい。

■配送業者

  • ・ヤマト運輸

お支払い方法について

■お支払い方法

  • ・クレジットカード払い
  • ・コンビニ前払い
  • ・NP後払い(コンビニ・郵便局・銀行)
  • ・Amazonペイメント
  • ※予約商品など商品によっては一部ご利用できない支払い方法がございます。
  • ※お支払い方法によっては別途手数料をご負担いただきます。

お支払いについての詳細はこちら

キャンセル・交換について

■注文後のキャンセル

当店では、不良品・誤配送を除き「イメージ違い」等、お客様のご都合によるご注文後のキャンセルは承っておりません。

■不良品・誤配送について

キャンセル・交換についての詳細はこちら

お問い合わせ

■よくあるご質問

よくあるご質問はこちら

■お問い合わせフォーム

営業時間 10:00~18:00(土日祝、夏季・冬季休業日を除く)

各種お問い合わせはこちら

注文照会・ログイン情報について

■ご注文内容の確認について

注文照会はこちら

■ID・パスワードをお忘れの方

ユーザーIDの確認・パスワードの再設定はこちら