かんたん！ おいしい！
137アイデア！
安心！
冷凍保存期間付き
ジッパーつきポリ袋に調味料と食材を入れ、軽くもみ混ぜて冷凍したら、あとは食べたいときにサッと仕上げるだけの「下味冷凍」レシピがいま大注目！冷凍することで旨みがアップするなど、嬉しい効果も満載です。凍ったまま煮る・焼く・揚げる……と様々な調理が可能で、食材が安いときにまとめ買いしておけば、節約にもぴったり！忙しくても、節約していても、おいしいものを作りたい！という人必読のレシピ集です。
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味がおいしくしみ込む！ 下味冷凍のスピードおかず
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