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レモン酢で体すっきり! ずっと健康!

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著者:落合貴子 レシピ考案
発売日:2016年8月6日
価格:本体630円+税

判型:AB判
ページ数 : 63P
ISBN : 978-4-8002-6049-9
雑誌 : 66563-42

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みるみるやせる、血管が若返る、
体がキレイになると大評判!


レモン酢の健康パワー
免疫力アップ ダイエット 高血圧対策 メタボ解消 コレステロール抑制
血液サラサラ アンチエイジング 美白 疲労回復 ストレス解消

「レモン&酢」クエン酸
「レモン」ポリフェノールが体に効く!

酢タマネギ、酢しょうがに続き、健康&美容効果の高さから注目を集めるレモン酢がわかる一冊です。レモンと酢とハチミツ(または砂糖)で作れる手軽さや、疲労回復、高血圧などの生活習慣病、メタボ解消、アンチエイジング、代謝アップ、ダイエット、美肌(美白)など嬉しい効果がたくさん!炭酸で割ってドリンクにしたり、ヨーグルトに混ぜても美味しいので、毎日スムーズに続けられます。レモン酢を使ったレシピも大充実!

落合 貴子(おちあい たかこ) プロフィール

栄養士・フードコーディネーター

栄養士免許取得後、自然食品メーカーにてカウンセリングなどの実務経験を経てフードコーディネーターに転身。多数の料理家のアシスタントを務め、料理家として独立。2児の母親であり、テレビや雑誌などで「優しく・おいしく・楽しく」を心がけたレシピを提案する。キッチンスタジオ「ぼんしいく」にて料理教室も開催している。

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