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老けない脳をつくる生活習慣

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著者:加藤俊徳 監修
発売日:2017年3月4日
価格:549円(税込)

判型:A4判
ページ数:63P
ISBN:978-4-8002-6779-5
雑誌:66564-67

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“欲ばり”思考と行動で頭がみるみる冴える!
自力若くする!

後ろ向き歩行で脳梗塞予防!
料理中に味見するだけで記憶力アップ!
を食べてボケない脳に
ほうき掃除で脳機能が活性化!

解くだけで
脳年齢が若返る

脳トレドリル付き
・間違い探し
・漢字クイズ など


中高年層に今、一番関心のある「認知症」をはじめ、脳の衰えをストップしたい読者に向けて。年齢が80歳でも90歳でも脳を鍛えることはできる!脳のスペシャリスト、加藤俊徳先生による「脳貯金=訓練、脳の老化スピードを抑える訓練法」をふだんの生活にとりこむ方法を伝授します。

加藤 俊徳(かとう としのり) プロフィール

脳内科医/医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。専門はMRI脳画像診断・発達脳科学、発達障害、認知症。脳番地トレーニングの提唱者。独自開発した加藤式MRI脳画像診断法を用いて、これまで1万人以上の診断・治療。『1万人の脳を見た名医が教える すごい左利き「選ばれた才能」を120%活かす方法』(ダイヤモンド社)、『名医が実践する 脳が変わる超・瞑想』(サンマーク出版)、『記憶力の鍛え方』(宝島社)など著書は多数。

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老けない脳をつくる生活習慣

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