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食べ方だけで5kgやせる!

著者:牧田善二 監修
発売日:2015年6月23日
価格:本体720円+税

判型:A4変型
ページ数 : 111P
ISBN : 978-4-8002-4223-5
雑誌 : 60738-47

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食べてないのに太る人必読!


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あまり食べてないのにやせない人必読!食べても太らない人の秘密は食べ方にあった!おいしいものをがまんせずに、「食べ方」を変えるだけでやせるコツをご紹介。糖質オフ、食べ方を変える、栄養バランスを見直すなど、ズボラでも結果が出せる「食べ方」を徹底指南します。またスーパーフード活用術、太らない外食メニューの選び方や食品糖質一覧表なども収録、やせたい人必見の情報がつまった一冊です。

 

※本誌掲載の情報は2015年5月現在の編集部調べによるものです。
※商品価格は消費税抜きで表示しております。

牧田 善二(まきた ぜんじ) プロフィール

AGE牧田クリニック院長・糖尿病専門医

北海道大学医学部卒業。地域医療に従事したのち、米国ロックフェラー大学で糖尿病合併症の原因であるAGEの研究を行う。その後、北海道大学医学部講師、久留米大学医学部教授を歴任。2003年、東京・銀座に「AGE牧田クリニック」を開設。これまでにのべ20万人の患者を診ている。著書は『糖尿病はご飯よりステーキを食べなさい』(講談社+α新書)など多数。著書は翻訳され、海外でも出版されている。

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カテゴリー : e-MOOK
商品コード : 12867801

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