生活習慣病からつらい症状、悩ましい症状まで、
カラダ温めでスッキリ！治す!!
川嶋朗氏は「冷えは万病のもと」と強く訴え、冷えを取り、カラダを温めることにより、なかなか治らなかった症状を緩和する診療を行なっています。本書は川嶋氏が実際に青山自然医療研究所クリニックで患者さんに提案している治療法のうち、家庭でもできる改善法を病気・症状別に紹介します。誰でもできて効果バツグンの方法（食事療法、漢方、血の道療法を含む民間療法など）を、それぞれの症状に合ったかたちで紹介していきます。
目次
- ドクターKと冷え取り家族 まんが・田島みるく
（1）間違いだらけの“冷え冷え”現代生活
（2）ドクターKの カラダ温めはイイことずくめ
（3）これならできる！ 簡単カラダ温め法
（4）ドクターKの おすすめ冷え取り法
PART1 不調の原因は体の冷えにある!!
冷えはさまざまな不調を引き起こす
体を温めれば不調は治る
原因をつきとめ、冷えから脱出しよう
○レジスタンス運動
まだまだある、おすすめ冷え取り法
○カラダ温め効果の高い手ワザ ●指導 日本フットケア協会・師範 室谷良子先生
PART2 症状別 カラダ温め改善法55
1 生活習慣病に克つ！
interview 生活習慣病にかからないために
（1）高血圧
（2）糖尿病
（3）脂質異常症
…ほか
2 つらい症状よさようなら！
interview こんなときは早めに病院へ
（12）慢性頭痛
（13）うつ病・不安神経症
（14）膠原病（関節リウマチ）
…ほか
3 こんな症状もカラダ温めでスッキリ！
interview せきや発熱は病院に行くべき？
（25）ぜんそく・せき
（26）吐き気・二日酔い
（27）胸焼け
…ほか
4 もう悩まない、こんな症状も治す！
interview こんなときは何科を受診するの？
（44）多汗症
（45）水虫
（46）不眠症
…ほか
