お家用お弁当箱つき！
電子レンジOK！
冷蔵・冷凍OK！
食器洗い機OK！
サイズ 幅 約26cm×奥行 約18.5cm×高さ 約4cm（フタ込み）
帰りが遅い家族のため、おかずを温めて盛り付け直して…… 。そんな家庭の一コマを楽にする、「お家用お弁当箱」がついたレシピ集です。
このお弁当箱、どこが一味違うかというと、中が4つに仕切られているので、汁気の多いものもOKな点。また、おかずがつぶれないように、上ブタにも高さをつけています。夕食のときについでに盛り付けておけば、あとはそのままレンジで温めるだけ。洗い物も簡単になり、さらに食洗機OK！もちろん、夕食時だけでなく、「子どものお弁当作りのついでにママランチを」といったシーンにも使えます。
本誌では、「家族の夕食＋旦那サマの遅い夕食」「家族のお弁当＋ママランチ」「家族の朝食＋ママランチ」のシーン別に、まとめて作れるレシピ＆お弁当箱の利用法を紹介します。
※この商品は品切れです。
目次
- 特別付録 「お家用お弁当箱」の使い方
PART1 毎日の夕食献立＆旦那サマ弁当
鶏のぱりぱり照り焼きの和風献立
鶏のぱりぱり照り焼き 水菜、にんじん、かにかまぼこのさっと煮
なめこのみそ汁 ゆで枝豆 ご飯
メインバリエ ガーリックポークステーキ
えびのベーコン巻きフライの洋風献立
えびのベーコン巻きフライ タルタルソース添え いんげんの素揚げ
アンチョビポテト キャロットピラフ
メインバリエ ホタテのチーズパン粉焼き
ちゃんぽん風あんかけ焼きそばの中華風献立
ちゃんぽん風あんかけ焼きそば 冷やしトマトのごまだれがけ
かぶのあちゃら たけのこのおかかメンマ
メインバリエ えび塩焼きそば
鮭とじゃがいものみそマヨ焼きの和風献立
鮭とじゃがいものみそマヨ焼き しめじの炊き込みご飯
めかぶのすまし汁 ねぎ塩奴 長いもの梅漬け
メインバリエ かじきのゆずこしょうポン酢焼き
チキンラタトゥイユの洋風献立
チキンラタトゥイユ チーズバターペンネ
かぼちゃのはちみつマリネ スティック野菜
メインバリエ チキンのコーンクリームソース
牛肉とねぎのオイスターソース炒めの中華風献立
牛肉とねぎのオイスターソース炒め 春雨サラダ
しじみとにんにくのスープ 味つきザーサイ ご飯
メインバリエ なすとピーマンの肉みそ炒め
PART2 家族のお弁当＆主婦のランチ弁当
育ち盛り！ 中高生用の肉弁当
レンジハンバーグ にらの卵焼き きのこのオイル漬け
大豆、桜えび、じゃこの甘煮 焼きたらこ ご飯
メインバリエ レンジ肉だんご
旦那サマ用！ 減塩＆低カロリーな魚弁当
あじのピーナッツみそ焼き ほうれんそうのごまあえ ひじきの甘酢炒め
カレー風味のきんぴら ご飯、梅干し、ごま塩
メインバリエ あじのみそピカタ
ミネラル豊富！ 幼稚園児のパスタ弁当
野菜たっぷりナポリタン さつまいもとレーズンのマヨサラダ
うさぎりんご ミニトマト ゆでブロッコリー
メインバリエ ベーコンとブロッコリーのペンネ
PART3 毎日の朝食献立＆主婦のランチ弁当
厚揚げの照り焼きの和風献立
厚揚げの照り焼き 具だくさんのごまみそ汁
きゅうり、ラディッシュ、キャベツのもみ漬け 温泉卵、青のりの卵かけご飯
ベーコンエッグの洋風献立
ベーコンエッグと焼きアスパラ 生野菜 フルーツヨーグルト
バタートースト ピクルス カフェオレ
おかずが足りないときにすぐに役立つ！ おすすめ常備菜
大豆、桜えび、じゃこの甘煮
きゅうり、ラディッシュ、キャベツのもみ漬け
コールスロー
ひじきの甘酢炒め
長いもの梅漬け
イエローマリネ
