名前が出てこない、もの忘れが多い、うっかりや勘違いが増えた、何をしようとしたか忘れてしまう……。年を重ねるにつれて、増えていくこんな悩み。本来、脳はイメージで考えることがとても得意なため、イメージしてものごとを覚えたほうが記憶に残りやすいといわれています。本誌では、頭でイメージに変える意識と力を身につけ、解くだけで記憶力UPへと結びつけることができる脳トレ問題を紹介します。1分間で誰でも簡単に実践できるものばかりです。
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「アレ?なんだっけ」を改善! 記憶力が劇的に上がる1分ドリル
1,100円(税込)
発売日:2024年5月28日
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