いっきにスッキリ！あなたのおうちが、素敵に生まれかわる！
『「捨てる！」技術』の実践法！
●PART1 捨て上手な家庭に学ぶ
世代別！とっておきの「すっきり」術
●PART2 知らず知らずに溜まっていくものを一掃
「捨てにくいもの」を減らす自己診断シート
●PART3 捨てるテクニックを習得
「使える！10か条」で住まいが美しくなる！
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「モノがあふれた生活」に、さよなら！10のテクニック＆考え方で、暮らしを一新！
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［テクニック編］
1 見ないで捨てる 2 その場で捨てる 3 一定量を超えたら捨てる 4 一定期間を過ぎたら捨てる 5 定期的に捨てる 6 使い切らなくても捨てる 7 “捨てる基準”を決める 8 “捨て場所”をたくさん作る 9 小さなところから始めてみる 10 誰が捨てるか、役割分担を決める |
［考え方編］
1 “とりあえずとっておく”は禁句 2 “仮に”はだめ、“今”決める 3 “いつか”なんてこない 4 他人の“とっても便利”は、私の“じゃま” 5 “聖域”を作らない 6 持っているモノはどんどん使う 7 収納法・整理法で解決しようとしない 8 “これは捨てられるのでは”と考えてみる 9 “しまった！”を恐れない 10 完璧を目指さない |
