別冊宝島1506 日本人のはまる 健康の落とし穴

別冊宝島

別冊宝島1506 日本人のはまる 健康の落とし穴

  • SOLD OUT

発売日:2008年2月7日
価格:681円(税込)

判型:B5判
ページ数:141P
ISBN:978-4-7966-6238-3
雑誌:66083-96

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カラダにいいことを疑う


サプリメント「成分偽装」
健康食品「法律違反が8割」
「メタボ検診」の罠
野菜ジュースの糖分、塩分


スポーツで突然死
御三家はゴルフ、ジョギング、水泳


病院・保険の得する付きあい方


救急車でたらい回しにされない方法



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目次

  • イントロダクション

    第1章 ほんとは怪しいからだにいいこと

    * 健康なのに薬づけにされるメタボのワナに気をつけろ
    * 一日分の野菜なんてとれない野菜ジュース。糖分、塩分にも注意
    * 年々増えるスポーツ中の事故と死、御三家はランニング、ゴルフ、水泳
    * ビリーズブートキャンプ、1回の「効果」はご飯2、3杯分…ほか

    第2章 スポーツで死ぬ

    * ゴルフ中に突然死する中高年、死を招くセカンドショット
    * 実はおそろしいジョギング、「路上の死」を繰り返すな
    * 泳ぎの達人が、なぜ「溺死」? 鼻栓をし、血圧、心電図チェック
    * 子供に多い球技中の突然死、キャッチボール、野球で死ぬ…ほか

    第3章 健康食品シンドローム

    * 健康食品に定義も販売免許もなし、「野放し」で法律違反だらけ
    * 怪しいダイエットサプリの正体は下剤、利尿剤
    * 高麗人参は安くて安心! お買い得な「薬局方」
    * 人気のイソフラボン、1日納豆2パック以上はキケン!?…ほか

    第4章 「がん」になる前に知っておきたいこと

    * 「子宮がん」は2種類あるのに検診はひとつだけの何故?
    * 「安い・簡単・見つかる」大腸がん検診、医者がヤバい
    * 人気のプロポリス、日本でだけ高い理由
    * 本当にがんに効果があるの? 「抗がんサプリの信頼性」を検証…ほか

    第5章 病院・保険のマル得活用法

    * 半値でお買い得の「準新薬」、ジェネリック薬の入手方法
    * プロが教える病院、医者との賢い付き合い方Q&A
    * 「絶対避けたい」「お願いしたい」頼れる病院・名医の探し方
    * ぜひとも知っておきたい公的保険の使いどころ…ほか

    第6章 そうだったのか健康の常識

    * ドロドロ血液・サラサラ血液、「操作」は簡単というまやかし
    * 「毒出し」の「毒」の正体って? あやしいビジネスが花盛り
    * ナノ化したコラーゲンは単なるアミノ酸
    * 塩分を減らしても血圧が下がらないのか!?…ほか

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