TJ MOOK

目の体操で老眼を治す本

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著者:本部千博 監修
発売日:2015年11月25日
価格:968円(税込)

判型:A4判
ページ数:79P
ISBN:978-4-8002-4771-1
雑誌:66561-20

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毛様体筋の緊張をほぐす!
老眼鏡トレーニング

視野を広げる!
目キョロキョロ体操

目や首を動かして血流アップ!
アイネック体操

豪華・とじこみ
5大付録つき!
1.
つけるだけでOK!
「老眼回復アイマスク」

2.
毛様体筋と眼球移動筋を鍛える!
「チベットホイールポスター」

3.
目と脳を連動させて鍛える!
「雪の結晶ポスター」

4.
眼筋・脳の活性化に!
「数字カード」

5.
「3分間ウォッチングトレーニング」にも使える!
「視力検査表」


日本の老眼人口は今や7000万人以上と言われており、早い人は30代後半から症状が出始めているそう。老眼は眼筋の衰えと血流不良による酸欠が主な原因なので、トレーニングや生活習慣を変えることで改善が可能です。そこで、老眼を改善するために自分で簡単にできるトレーニングや老眼を防ぐ生活習慣を紹介します。老眼回復トレーニングに役立つ5大付録(老眼回復アイマスク、チベットホイール・雪の結晶ポスター、数字カード、視力検査表)つきです!

 

※本誌掲載の情報は2015年10月現在の編集部調べによるものです。
※本誌掲載商品の価格は、消費税抜きで表示してあります。

本部 千博(ほんべ かずひろ) プロフィール

ほんベクリニック院長 

岐阜大学医学部卒業。協立総合病院で研修後、内科医として勤務。1989年、岐阜大学医学部眼科学教室入局。2001年より治療にオルソケラトロジーを取り入れ、中部地方の先駆けとなる。2005年4月、ほんべ眼科(現・ほんベクリニック)院長に。日本ホリスティック医学協会顧問。「近視は病気である」をモットーに、独自の視力回復法により子どもたちの近視化予防や老眼の進行防止に力を注ぐ。また、内科的観点から排毒・解毒法を中心に据えた健康相談やプラセンタ療法、オゾン療法、食事療法、鍼灸療法などを取り入れ、治療にあたっている。主な著書、監修書に『眼科医が考案! ながめるだけで近視と老眼がよくなる本』『眼科医が考案! 1日1分見るだけで目がよくなる眼筋ストレッチ30日』(ともに宝島社)、『たった30秒「はかるだけ!」視力回復法』(三笠書房)、『眼科医が考案! 自宅でできる視力回復メソッド』(学研プラス)などがある。

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