1. 宝島社公式ウェブサイト｜宝島チャンネル
  2. 検索
  3. 詳しく検索
  4. サイトマップ
  5. お問い合わせ

  1. HOME

  2. 宝島チャンネル

  3. 別冊宝島１６２２　日本人だけ騙される「健康・ダイエット」の落とし穴


 

別冊宝島１６２２　日本人だけ騙される「健康・ダイエット」の落とし穴

別冊宝島１６２２　日本人だけ騙される「健康・ダイエット」の落とし穴

定価:780円（税込）

定価:
780円（本体743円）
雑誌:
66085-46
判型:
B5判
ページ数:
143P
ISBN:
978-4-7966-7047-0
発売日:
2009年04月16日
在庫状況など、詳細は各オンライン書店までお問い合わせください。
ネット購入
別冊宝島
別冊宝島１６２２　日本人だけ騙される「健康・ダイエット」の落とし穴

がんのサイン……この痛み、胸やけ、声のかすれを見逃すな！

ウイルス対策として「うがい」は海外では奨励されていない！　という事実を知っているでしょうか。粘膜についたウイルスは10分もしないうちに体内に取り込まれてしまいます。自宅に帰ってうがいをしてももう手遅れです。それより大切なのはマスクをすること。日本人だけが間違った健康願望で、科学的に根拠のない健康対策をしているのです。それはダイエットも同じ。バナナダイエット等々、まったくダイエットにならず、逆に害さえ起こしかねない方法を、すべて暴き出します。

 

 

執筆者紹介
日高あつ子（ひだか　あつこ）　　医学ライターズユニオン（いがくらいたーずゆにおん）
三河屋杏介（みかわや　きょうすけ） 高橋繁行（たかはし　しげゆき）
目次
イントロダクション
バナナ、トマト、納豆……単品ダイエットが失敗に終わる心理学、栄養学
体脂肪はもんでも叩いてもビクともしない　サイズダウンは「水移動」してるだけ
ダイエットに色が関係　赤や黄色で食欲が増し、青で減退
40歳すぎて未婚だと早く死ぬ!?　意外な短命リスク!!
…ほか

第１章　ダイエットの落とし穴
まじめな人に多いストレス太り　甘みの誘惑に負ける脳のメカニズム
ダイエット食品で身体を壊す!?　日本で許可されたやせ薬はたった１つ
集中してやせる男　目移りして太る女
トウガラシは体脂肪を燃やさない！　摂りすぎは痔に悪い
タバコを吸うと、やせる？太る？どっちもホント！
…ほか

第２章　医学と健康のワナ
オドロキの二枚舌　厚労省がアメリカ向けに発表した「小太りがいちばん健康長寿」
日本人は「低」コレステロールで死んでいる　アメリカの常識は「女性に低下薬は不要」
夏にも多い脳梗塞　サウナ、炎天下の運動で血液ネバネバ
若年層にも増加　アルツハイマー病　アルミが原因って本当？
続きを見る