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TJ MOOK(ふくろうBOOKS)

花粉症が楽になる33の方法

著者:藤田紘一郎 監修
価格:本体499円+税
2016年02月 2日発売
今年も、あのイヤ~な季節がやってくる! 今年は諦めません、 勝つまでは 滝のような鼻水、ひどい鼻づまり、我慢できない目のかゆみ など つらい花粉症を今すぐ止める! セルフケア これだけで花粉をブロックできる! ■ウール製品は着ない ■鼻の穴にワセリン 新事実 腸内環境を整えれば花粉症は治る! ヨーグルト、食物繊維が特効薬! 飲み薬、点鼻薬、点眼薬 この市販薬がスゴい!

TJ MOOK(ふくろうBOOKS)

愛犬が長く幸せに暮らす30のコツ

著者:臼杵 新、須﨑 大 監修
価格:本体499円+税
2016年02月 2日発売
うちの子と1日でも長く一緒にいたい! 長生きワンコになる秘訣 長寿犬の飼い主さんを直撃! 自由な生活でのびのび 上山家の俊介くん13才 皮膚腫瘍を治した 種岡家のディディエくん13才 医療用フードに切り替えた 篠原家のりりあちゃん14才 寿命がのびる! 病気の早期発見法

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天皇家の食卓と日用品

価格:本体499円+税
2015年12月 4日発売
日本の“ものづくり”の歴史に触れる逸品・名品ガイド 皇室の暮らしぶりがわかる品々。 天皇家愛用の全54品 「あみだ池大黒」岩おこし・粟おこし 「珠屋小林商店」ニコスコーヒー・ロイヤルブレンド 「天たつ」越前仕立て 汐雲丹 「キッコーマン」御用蔵醤油 ……etc.

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簡単! 1分そうじ術

著者:髙橋敬子 監修
価格:本体499円+税
2015年12月 4日発売
ズボラでもキレイが長続き! 今日からすぐできる100アイデア 【毎日1分】ちょこっとそうじでラクちんピカピカ! 休日30分の場所別 3ステップそうじ 基本は払う→掃く→拭く、でOK

TJ MOOK(ふくろうBOOKS)

昔ながらの暦に学ぶ日本のしきたり

価格:本体499円+税
2015年12月 4日発売
日本の季節は五日ごとに移り変わる 豊かな四季の彩りを愛で日本伝統の知恵に親しむ ◆生きものの息吹を感じる ◆草花で感じる季節の移ろい ◆行事食で知る食べ物の旬 ◆自然に寄り添う暮らし 旧暦・新暦カレンダー付き

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スキンケア 大人の基本

著者:髙瀬聡子 監修
価格:本体499円+税
2015年11月 6日発売
あなたのそのケア間違っているかも!? 35歳からのお手入れの基本から肌トラブル解消法まで 老化とトラブルを防ぐためにあなたの肌タイプを知ろう! 脂性肌/乾燥肌/乾燥性脂性肌/混合肌…etc. 美の賢人たちに聞く! 私たちの美肌習慣53 洗顔は中指と薬指だけで肌の負担を軽減、肌状態でクレンジングを使い分け…etc. 年齢には逆らえない!? たるみ・ほうれい線対処法

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腰痛を自力で治す本

著者:銅冶英雄
価格:本体499円+税
2015年11月 6日発売
自分に合った治し方がわかる! [診断チェック]付き 腰痛グセを自分で治した評判の名医が教える! 痛みのタイプを知ればすんなり治る ●道具不要の壁ドン体操で痛みがラクに ●時間をかけないながら運動で再発予防 ●糖質制限で背骨を強くする

TJ MOOK(ふくろうBOOKS)

「警察組織」完全読本

価格:本体499円+税
2015年11月 6日発売
警察小説や刑事ドラマがより楽しくなる! 警察庁と都道府県警察「ホントの関係」から警視庁の各部署まで 警察の指揮命令系統、業務内容を完全解説! 事件発生!その時警察はどう動く? ◆殺人、強盗、誘拐、放火…… 事件別に見る各部署の初動と役割 ◆合同捜査、広域重要指定事件でイニシアチブを握るのはどこ? 「地取り」「帳場」「人着」「臨場」「レツ」…… 警察用語大辞典

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失敗しない病院の選び方

価格:本体499円+税
2015年10月 5日発売
信頼できる医師を「見分ける」ワザ満載! 健康でいるための「賢い」患者の医師・診療科選び 名医でも「非常勤」なら予約がとりやすい 手術するなら総合病院より単科病院検査前に 問診がある人間ドックを選ぶ 「カード払いOK」の病院には優秀なスタッフが揃う 医師の実力が問われる「DPC」導入病院を選ぶ

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30秒ストレッチで楽になる! スマホ首のほぐし方

著者:鄭 信義 監修
価格:本体499円+税
2015年10月 5日発売
「見上げると首に違和感がある」それ、スマホ首かも!? 1日5時間以上のスマホ使用は危険! 手先のしびれ、ドライアイ、吐き気、耳鳴り、肌トラブル、頭痛、肩こり、腰痛、不眠、めまいはスマホが原因 現代病・スマホ首に効く最強メソッド! ◆スマホ首を解消するストレッチ=スマレッチ ◆スマホ首を未然に防ぐ生活習慣

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