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Seria(セリア)のベストアイテム

価格:本体700円+税
2017年02月21日発売
Seria好きがおすすめ! My best of Seria 全部100円でできる! マネできるインテリア実例 Seriaをプラスして 素敵なコーナーづくり2000円以下でここまで可愛く! すっきり片づく! 収納テクニック アイデア別に紹介!

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パソコンをもっと便利に使うマル得技!

著者:朝日新聞be編集部 編
価格:本体980円+税
2017年02月21日発売
朝日新聞「be」の好評連載[てくの生活 入門]が1冊に! 「やってみたい」が「できた!」に変わる!! ▶最新ウィンドウズ ▶エクセル・ワード・パワーポイント ▶インターネット ▶スマホとの連携 ▶安心セキュリティ 大きな画面と詳しい解説でわかりやすい!

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10分で簡単! 糖質オフおかず

著者:牧田善二/レシピ制作:若宮寿子
価格:本体680円+税
2017年02月21日発売
すべて一品10分以内! 簡単なのにやせられる! 肉・魚・油もOK! たっぷり食べてやせる! 80レシピ

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クックパッドの野菜おかず 大好評の100品

価格:本体630円+税
2017年02月21日発売
常備菜・作りおきにもおすすめ! 副菜はもちろんメインにもなる野菜の絶品おかず 「こんな食べ方あったんだ!」と嬉しいアイデア発見! おなじみ野菜の人気上位レシピ大集合!

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知っておきたい! 食品表示の見方

著者:田島 眞 監修
価格:本体880円+税
2017年02月20日発売
新しくなった食品表示の「種類別名称」や「添加物」を徹底解説! 健康・安全が丸わかり! 食の選び方56 パッケージを見るだけで自分に合った食品がすぐわかる! アイスクリーム アイスミルクとラクトアイスは乳脂肪が異なる! 食パン 市販の食パンには不安な添加物は使われていない! 乾燥パスタ スパゲッティとマカロニは太さが違うだけ!

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お弁当に便利! 毎日のおかず

価格:本体350円+税
2017年02月18日発売
忙しい人も大満足の全100レシピ 作りおきや時短おかずで作る朝スグ弁当! 食材別・色別で使いやすい♪ お弁当のおかず100レシピ

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決定版! 激安SIMと格安スマホではじめる新・スマホ生活!

価格:本体880円+税
2017年02月18日発売
スマホ代、月7,000円は高すぎる! 楽天モバイル・mineo・LINEモバイル… 話題のサービスがまるわかり! 読まない人は損をする スマホ料金“超”節約の虎の巻! そもそも激安SIMって何? このスマホでも安くなる? 通信エリアは大丈夫? 同じ番号を使い続けられる? 格安スマホはどう選ぶ? そんな疑問、不安を全解決!

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食べてやせる! 昆布酢ごはんダイエット

著者:井澤由美子
価格:本体880円+税
2017年02月16日発売
主食を昆布酢ごはんにするだけ! 食物繊維に似た働きをする 難消化性でんぷんで太らない60品 ほかにもたくさん! 昆布+お酢の健康パワー 腸内環境の改善/血液浄化/善玉菌増加/骨粗しょう症予防/ストレス解消/抗がん作用/高血圧予防/アンチエイジング/糖尿病予防/便秘解消

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マインドフルネスで脳が変わる!

価格:本体1100円+税
2017年02月16日発売
仕事力が加速する! 心が休まる! 人生まで変わる画期的“活脳術” 脳のスペシャリスト 加藤俊徳先生が明かす 忙しい人ほど効果が出る! ふだんと違う 脳分野を使って才能をぐんぐん伸ばす! ハーバード大学・ワシントン大学でも成果続々! 最新マインドフルネス研究 Google・Yahoo! もやっている! 思考がシャープになる瞑想 ぐっすり眠れる! 怒りが鎮まる! できる大人の感情コントロール術 僧侶・精神科医 川野泰周先生 成功への道は瞑想だった! [つり革瞑想][お風呂瞑想][歩く瞑想]

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科学が証明! スルッとまいたけダイエット

著者:難波宏彰 監修
価格:本体880円+税
2017年02月16日発売
まいたけだけに含まれる成分MXフラクションが効く! 簡単レシピ60品 テレビで話題! 1日50g食べるだけで体の内側から痩せていく! 免疫機能強化 がん抑制作用 生活習慣病予防 血液サラサラ効果 血糖値正常化作用 骨粗しょう症予防 便秘改善 肌トラブル改善 アンチエイジング効果

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