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TJ MOOK(ふくろうBOOKS)

ゴルフ裏技大全

価格:本体499円+税
2017年04月 6日発売
知っておくとコースに出るのが楽しくなる! 「その手があったか!」シビれるテクから楽にスコアが伸びる旬のグッズまで 裏技1 アイアンショットはダフってなんぼ! 技を教えてくれたのは、この人! 日本プロゴルフ協会 A級ティーチングプロ 小宮拓郎プロ 裏技2 アゲインストは逆に弱く打つのが正解 裏技3 「目玉」は打ちたい方向に背中を向けて打つ 裏技4 力(りき)んでミスりそうならいったん腕をだら〜ん グッズ あの頃の飛距離が甦る! 最新「高反発ドライバー」 ボールマーク時に傾斜が測れる!「水平器マーカー」 多彩な測定機能で世界中のコースをナビする「ゴルフウォッチ」

TJ MOOK(ふくろうBOOKS)

日本の絶景

価格:本体599円+税
2017年04月 6日発売
世界に自慢したい! 海外の旅行者が感動したエピソードで改めて日本のよさを知ることができる 大自然が織りなす神秘の比類なき景観 和歌山県 橋杭岩/鹿児島県 屋久島 ほか 伝統建築の中に垣間見える圧倒的な技と歴史の美 東京都 東京駅/山口県 元乃隅稲成神社 ほか 夜陰を光で包み込み神秘の世界を映し出す 愛知県 香嵐渓/神奈川県 工場夜景 ほか 一瞬にして心に焼きつく自然が紡ぐ水の絶景 青森県 蔦沼/沖縄県 バラス島 ほか

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低糖質でやせる! もっと健康!

著者:金本郁男 監修
価格:本体499円+税
2017年04月 6日発売
完全な糖質断ちはむしろキケン!? 糖質オフで挫折した人もこれならできる! ごはんとサヨナラしなくていい! 1日3杯(450g)までごはんもOK! 低糖質生活は老化予防にも効果的! 間食シュークリームはOK? NG? 「賢い間食」は血糖値を上げにくい 果物は食前に食べるのがベター 卵や生クリームが血糖値の急上昇を抑制! パスタならカルボナーラがGOOD!  食品別 毎日使える 糖質量・カロリー/GI値 一覧表付き

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血管いきいき! 減塩の基本

著者:渡辺尚彦 医学監修/検見﨑聡美 料理
価格:本体499円+税
2017年03月 4日発売
毎日の食事がひと手間でガラリと変わる 高血圧、動脈硬化、腎臓疾患を防ぐおいしい減塩生活 ●香味野菜をたっぷり使って ●素材のうまみにこしょうをきかせて ●だしのうまみを活かして ●具材を多くして汁を少なくする ●表面にだけしっかり味つけ

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絶滅動物と危惧種

価格:本体499円+税
2017年03月 4日発売
ニホンオオカミ、スマトラトラ、ニシローランドゴリラ…… 乱獲、環境破壊、伝染病…… 1日に約100種 姿を消す生物たち 巻末特集 数年後には会えないかも!? 日本のレッドリスト290種掲載

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ノート&手帳が劇的進化! ふせんのスゴ技

価格:本体499円+税
2017年03月 4日発売
マネするだけで暮らしが効率的に 貼ってはがせるからできること! 後で整理できる! 移動できる! 目立たせる! etc. 賢いふせんの使い方 達人40人に聞いた! ふせん術 学習/時間/コミュニケーション/記録/ラベリング/仕事/その他

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生き方死に方

価格:本体499円+税
2017年02月 2日発売
お墓・葬儀・介護etc. 広がる選択肢から何をどう選びますか? 自分らしく人生を全うしたい! ポジティブな最期の迎え方 思わぬ発見がある 自分史作り やりたいこと全部! 未来ノート 意思を正しく伝える 遺言の残し方 何をどこまで? 介護と医療 今、考えておくべき 遺産と相続 自分らしい お墓と葬儀

TJ MOOK(ふくろうBOOKS)

新発見で迫る戦国の謎

価格:本体499円+税
2017年02月 2日発売
本能寺の変の黒幕は長宗我部元親だった!? 謎多き本能寺の変「四国説」を裏付ける書簡 豊臣秀吉が築城 幻の城「指月伏見城」 武田家が滅亡した理由は深刻な資金難だった 城址調査、古文書解読、出土品鑑定… 塗りかえられた戦国史

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今日からやせグセがつく本

著者:村山 彩 監修
価格:本体499円+税
2017年02月 2日発売
ストレスゼロで一生太らない体を作る 意識や行動を見直すだけで確実にやせられる! 20分間嚙めば少量でも満腹! 黒食材&酸味で太らない 買う適量を知って太りグセ脱出 ちょこまか動けば消費エネルギー増! 丁寧に盛り付けると脳からやせる おいしく食べて ラクにやせる! レシピつき

TJ MOOK(ふくろうBOOKS)

四季を愉しむ、にっぽんの暮らし

価格:本体499円+税
2016年12月31日発売
イラストで見る、歳時記入門 今こそ大切にしたい 和の暮らしと四季の行事55 ●おせちって何日分用意すればいいの? ●七夕で短冊に願いごとを書くのはなぜ? ●十五夜って何月何日のこと? 満月と名月の違いって?

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