ホントに長生きするのはどっち？

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著者：中村格子、石原結實、南雲吉則、奥村康、川嶋朗監修
発売日：2015年2月5日
価格：549円(税込)

判型：A4判
ページ数：62P
ISBN：978-4-8002-3736-1
雑誌：66489-49

最新医学で
ここまでわかった！長生きの秘訣

＞＞手術するならどっち？
個人病院 vs 大学病院

＞＞高血圧を治すのはどっち？
血圧の薬 vs ウォーキング

＞＞寿命を縮めるのはどっち？
ビール vs たばこ

＞＞体型維持するならどっち？
糖質制限 vs カロリー制限
……etc.

誰だって健康で、元気に毎日を送りたいもの。そんな願いから、世の中には健康情報があふれていますが、結局何がいいのか、わからなくなっていませんか？昨日、体にいいとされていたものが、今日は悪いとされたり、ダメと言われていたものが、まったく害のないものだったりということもしばしば。そこで、何がいったい正しいのか、病気の知識や食生活、健康法など、5人の権威に疑問をぶつけ、回答を出していただきました。“薄着でいると風邪をひく”は、100年前の都市伝説？ラーメンとハンバーガー、太るのはどっちか、など、正しい知識を得て、もっと快適に、健康で長生きできる暮らしを提案します。

中村格子(なかむらかくこ) プロフィール

Dr.KAKUKO スポーツクリニック院長

整形外科医、医学博士、スポーツドクター。横浜市立大学客員教授。日本オリンピック委員会本部ドクターとして、各種競技のトップアスリートの海外遠征に帯同し、指導・治療を行うほか、2014年東京・代官山に Dr. KAKUKO スポーツクリニックを開院。テレビ・新聞・雑誌などで活躍し、著書に『ドクター格子の食べてもやせる魔法の10秒エクササイズ』（宝島社）、『40代からはやせてもきれいになれません！』（オレンジページ）などがある。

中村格子の他の作品

石原結實(いしはらゆうみ) プロフィール

1948年長崎市生まれ。医学博士。長崎大学医学部、同大学院博士課程修了後、スイスのベンナー・クリニック、モスクワの断食病院、コーカサス地方の長寿村などで自然療法や断食療法、長寿食の研究を行う。現在はイシハラクリニックの院長のほか、健康増進を図る断食施設を伊豆高原で運営。著書は大ベストセラーとなった『「体を温める」と病気は必ず治る』(三笠書房）をはじめ、『「食べない」健康法』（PHP研究所）、『生姜力』（主婦と生活社）、『石原医学大全』（青春出版社）ほか、この40年で350冊超。米・露・独・仏・中国・韓国・台湾などで合計100冊以上が翻訳出版されている。

石原結實の他の作品

南雲吉則(なぐもよしのり) プロフィール

ナグモクリニック総院長

1955年生まれ。医学博士。乳腺専門医。医療法人社団ナグモ会理事長、ナグモクリニック総院長として東京・名古屋・大阪・福岡の4院でガン手術、乳房手術を行う。近年は「命の食事プロジェクト」として、ガンから命を救う食事と生活の指導、講演にも力を注ぐ。近著に「飲むだけ！みるみる若返る！　甘酒酵素水」（小社刊）、「大切な人をがんから守るため　今できること　命の食事」（主婦の友社刊）などがある。

南雲吉則の他の作品

奥村康(おくむらこう) プロフィール

1942年生まれ。順天堂大学医学部免疫学特任教授・名誉教授。順天堂大学大学院医学研究科アトピー疾患研究センター長。73年、千葉大学大学院医学研究科修了（医学博士）。スタンフォード大学留学後、東京大学医学部免疫学助手・講師を経て、順天堂大学医学部免疫学教授、同大医学部長などを歴任し現職。「サプレッサーT細胞」の発見者。ベルツ賞、高松宮奨励賞、安田医学賞、ISI引用最高栄誉賞、日本医師会医学賞など受賞歴多数。免疫学の世界的権威。

奥村康の他の作品

川嶋朗(かわしまあきら) プロフィール

北海道大学医学部卒業。ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院、東京女子医科大学などを経て、現在は神奈川歯科大学大学院統合医療学講座特任教授。統合医療SDMクリニック院長。冷え研究の第一人者で、専門は統合医療。主な著書に『毎日の冷えとり漢方』（河出書房新社）、『心もからだも「冷え」が万病のもと』（集英社新書）、『死に方改革』（ワニブックスPLUS新書）など多数。