食費を減らす
お助け食材＆節約術がたっぷり
＼ピンチをおいしく切り抜ける！／
節約おかず100レシピ
鶏むね・豚こま・キャベツ・大根 etc.
賢く食べ切る！
節約というと、「量が少ない」「品数も少ない」というイメージが先行しがちですが、本誌で紹介するのは、ボリュームも味も大満足のおかずです。安価食材の代表格である、卵・豆腐・鶏むね肉などをうまく組み合わせたボリューム満点のおかずをはじめ、大根・かぼちゃ・白菜などの大型野菜が使い切れるおかずなど、すべて1人分200円以下でできるおかずが満載です。
宝島社公式通販で購入
簡単節約！ 毎日のおかず
385円(税込)
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