腹筋でやせる!!

TJ MOOK

腹筋でやせる!!

発売日:2019年12月7日
価格:本体630円+税

判型:A4判
ISBN : 978-4-299-00047-7
雑誌 : 66593-85

  • Twitter
  • facebook
  • LINE
  • E-Mail

お腹が凹む!くびれができる! 姿勢がよくなる!

 

全30種類のトレーニングを徹底紹介!

 

1日10分!

14日間で

効果を実感

 

 

昔ながらの腹筋は不要!

効果抜群の新メソッド

 

 

立って座って寝ながら

腹凹! 腹割!

 

 

無理な食事制限なし!

洋服が似合う体に!

 

 

監修

ボディデザイナー

森 俊憲

Toshinori Mori

 

 

あなたの悩みは

腹筋が解決する

トレーニングのメリットはコレだ!

 

□ 脂肪がつきにくい体に

□ 便秘解消

□ 姿勢がよくなる

□ ポッコリお腹が凹む

□ 免疫力アップ! 疲れにくい体に

□ くびれができる&バストアップ

□ 腰痛改善

□ スポーツパフォーマンスの向上

□ 代謝アップで痩せやすい体に

 

1つでも

気になったあなたは…

 

Let's

腹筋トレーニング!

森 俊憲(もり としのり) プロフィール

ボディデザイナー
株式会社ボディクエスト代表取締役。ネットを活用した独自のWEB システムや専用アプリを開発し、受講者が自宅にいながらマンツーマンの指導・支援を受けられるオンラインのフィットネスサービスを展開。これまでに14,000 名以上への体形管理カウンセリングやパーソナルトレーニング指導を行う。企業向けの健康指導や講演、各種メディアなどで幅広く活躍中。『DVD つき へやトレ』(主婦の友社)、『女子の体幹プログラム』『女子の腹割プログラム』(ともに日本文芸社)、『体幹を鍛える!』(宝島社)など著書・監修書多数。

株式会社ボディクエスト
http://bodyquest.jp

森 俊憲 の他の作品

今すぐ購入

腹筋でやせる!!

商品コード : TD000477

693円(税込)

【発送時期】
ご注文後1-3営業日に出荷予定
※お一人様 3点まで

こんな本はいかがですか?

この商品を見ている人はこちらの商品もチェックしています

通販ランキング

INFORMATION

配送・送料について

■送料について

お買い上げ商品・金額によって、送料が異なります。

全国一律 : 330円(税込)
商品合計2,000円以上(税込)お買い上げで送料無料となります。

◆月刊誌の送料について
月刊誌は2,000円未満の場合、1冊につき200円(税込)となります。
月刊誌の一覧はこちら

送料についての詳細はこちら

■お届けまでにかかる日数

通常商品の場合、ご注文完了(コンビニ前払いをご利用の場合は、ご入金確認後)の翌日から約1週間前後でお届けいたします。
予約商品・メーカー取り寄せの場合、商品によって入荷時期が違うため、お届け日が異なります。詳細は各商品ページをご確認下さい。

■配送業者

  • ・ヤマト運輸
  • ・佐川急便
  • ・ゆうぱっくまたは郵便

お支払い方法について

■お支払い方法

  • ・クレジットカード払い
  • ・代金引換
  • ・コンビニ前払い
  • ・NP後払い(コンビニ・郵便局・銀行)
  • ・Amazonペイメント
  • ※予約商品など商品によっては一部ご利用できない支払い方法がございます。
  • ※お支払い方法によっては別途手数料をご負担いただきます。

お支払いについての詳細はこちら

キャンセル・交換について

■注文後のキャンセル

当店では、不良品・誤配送を除き「イメージ違い」等、お客様のご都合によるご注文後のキャンセルは承っておりません。

■不良品・誤配送について

キャンセル・交換についての詳細はこちら

お問い合わせ

■よくあるご質問

よくあるご質問はこちら

■お問い合わせフォーム

営業時間 10:00~18:00(土日祝、夏季・冬季休業日を除く)

各種お問い合わせはこちら

注文照会・ログイン情報について

■ご注文内容の確認について

注文照会はこちら

■ID・パスワードをお忘れの方

ユーザーIDの確認・パスワードの再設定はこちら

TOP