YouTubeで超人気! 元女性自衛官かざりの即やせダイエット個人授業

書籍

YouTubeで超人気! 元女性自衛官かざりの即やせダイエット個人授業

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著者:かざり
発売日:2021年1月12日
価格:1,518円(税込)

判型:A5判
ページ数:112P
ISBN:978-4-299-01258-6

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600万回超!

 

1日5分でやせる

自衛隊体操完全ガイド

 

陸上自衛隊協力

 

確実に効く全25

美尻

腹筋

二の腕

 

CHAPTER 1 かがりがレクチャー!

5分で効果抜群「自衛隊体操」

 

CHAPTER 2 かざりが解決!

お悩み別 部分やせトレーニング

 

CHAPTER 3 かざりが目標!

脂脇が燃える 全身やせプログラム

 

自衛隊式で 楽しく筋肉をいじめましょう!

 

自衛隊式なら

基礎アップする!

かざり プロフィール

2月25日生まれ。三重県出身。

日本大学藝術学部卒業後、陸上自衛隊に勤務。任期満了で退職後、タレント、女優として活動。陸上自衛隊東部方面隊オピニオンリーダー。

自衛隊の広報活動のほか、映画、CM、モデルなど国内外を問わず活動中。

趣味は絵を描くこと、コスプレ。特技はデザイン、ソフトテニス、モールス信号。

Twitter @kazariri

Instagram @kazariri
YouTubeチャンネル名「かざりぷろじぇくと」

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商品コード : TD012586

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