筋トレで夢を叶える

宝島SUGOI文庫

筋トレで夢を叶える

著者:Testosterone
発売日:2021年1月8日
価格:858円(税込)

判型:文庫判
ページ数:224P
ISBN:978-4-299-01268-5

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Twitterフォロワー122万人突破

Testosterone初の文庫!

 

ぶっちぎりの結果を出す前代未聞のマッチョ思考!

 

置かれた場所で暴れなさい!

 

夢も目標も人生を楽しむための手段だ!

 

【序章】 そもそも夢ってなんだ?

【第1章】マッチョ社長が教える、一歩踏み出す極意

【第2章】今日からすぐできる、目標の見つけ方

【第3章】目標達成のための、メンタルマッチョ養成講座

 

いきなりだが、「夢」ってなんだろうか? 君は、夢に対してこう思い続けていないだろうか。「夢は立派なものでないといけない」「夢が見つからない」「今の仕事が自分の夢とは思えない」などなど。夢は難しく考える必要なんて一切ないんだ。夢という呪縛から君を解放しよう。夢が見つからなくても人生は最高に楽しく過ごせる。僕がこの本で証明しよう。Testosterone最初の文庫だ。気軽に読んでくれ。筋トレはすばらしいぜ!

 

 

本書は、2017年11月に小社より刊行した『筋トレで夢を叶える 超一流のメンタルマッチョ養成講座』を文庫化したものです。

Testosterone ( テストステロン ) プロフィール

1988年生まれ。学生時代は110キロに達する肥満児だったが、米国留学中に筋トレと出会い、40キロ近いダイエットに成功する。大学時代に打ち込んだ総合格闘技ではトッププロと生活をともにし、最先端のトレーニング理論とスポーツ栄養学を学ぶ。現在は社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとしている。2014年より始めたツイッターは2020年12月現在、フォロワーが122万人を突破。『筋トレが最強のソリューションである』(U-CAN)、『超 筋トレが最強のソリューションである』(文響社)、『筋トレライフバランス』(宝島社)など著書多数。

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