ウイルスに負けない! 腸を元気にする新常識

TJ MOOK

ウイルスに負けない! 腸を元気にする新常識

  • SOLD OUT

著者:辨野義己 監修
発売日:2021年4月7日
価格:1,078円(税込)

判型:A4判
ページ数:96P
ISBN:978-4-299-01514-3
雑誌:66674-34

  • Twitter
  • facebook
  • LINE
  • E-Mail

免疫力を腸から上げる!!

 

専門家が教える食事術、生活習慣、美腸になるコツ、腸スッキリ体操 など

 

あなたの腸が喜ぶ45トリビア

 

巣ごもり便秘は全部で4種類

 

うま味で腸が喜べばみるみるやせる!?

 

を食べるなら3倍野菜を一緒に

 

食べ合わせで発酵パワーが激増!

 

そのうつっぽさ腸内細菌の仕業

 

いま鍛えるなら腸腰筋!

 

あなたは美腸さん? 悪腸さん?

 

【朝食】 朝食は毎日必ず食べる/朝食は食べたり食べなかったり

【間食】 おやつはナッツや果物/おやつはスナック菓子

【食べ方】 よく噛んでゆっくり食べる/早食いでよく噛まない

【油】 油はオリーブオイルを愛用/バター、サラダ油、マーガリンを多用

【甘味料】 甘味料はオリゴ糖やハチミツ/甘味料は白砂糖

【発酵食品】 納豆やぬか漬けをよく食べる/発酵食品はあまり食べない

【水分】 水分補給は水か緑茶/水分補給は清涼飲料水

 

 

 

【あわせ買い時の配送について】

予約商品と他商品を同時にお求めの場合、最も発売日の遅い商品に合わせての一括配送となります。

ご注意ください。

別々の配送をご希望の場合は、お手数をおかけしますが、それぞれ個別にお買い求めください。

 

 

【関連記事はこちらから】
臭いおならは病気のサイン!? 腸内環境の悪化を放置しないほうがいい理由を解説[専門家 監修]

「断食で腸が休まる」はウソ! 食べないダイエットで腸内環境はリセットできない[専門家 監修]

「宿便」は存在しない! 腸内洗浄には感染症の危険性も[専門家 監修]

肉の食べすぎは腸にNG!? 肉と野菜を食べるときの理想的な比率や調理法をご紹介! [専門家 監修]

ヨーグルトは大パック半分を毎日食べるべし! 腸を元気にする効果的な摂り方[細菌学者 監修]

便秘と冷えを同時に退治! 「腸もみ半身浴」を専門家が解説

眠れないのは便秘のせい!? よい睡眠のためにも腸活を![専門家 監修]

 

辨野 義己(べんの よしみ) プロフィール

一般財団法人「辨野腸内フローラ研究所」理事長。理化学研究所名誉研究員、細菌学者、獣医師。1948年、大阪府生まれ。酪農学園大学獣医学科卒業。東京農工大学大学院獣医学専攻を経て理化学研究所動物薬理研究室研究員。2003年、同所・バイオリソース研究センター微生物材料開発室室長。2009年に定年退職後、同所・辨野特別研究室特別招聘研究員となる。1982年、東京大学農学博士号を取得。およそ半世紀にわたって腸内細菌の分類と生態に関する研究を続けてきた世界的権威。テレビ、新聞、雑誌、講演などでも活躍し、原著論文350報以上、総説・解説550報以上、単行本(共著も含めて)190冊以上を発表。2021年、一般財団法人「辨野腸内フローラ研究所」を設立。国内外の後進を育成しながら、より深く腸内細菌の研究に努めている。

辨野 義己 の他の作品

宝島社公式通販で購入

ウイルスに負けない! 腸を元気にする新常識

商品コード : TD015143

1,078円(税込)

売り切れ

売り切れの場合はご容赦ください

こんな本はいかがですか?

この商品を見ている人はこちらの商品もチェックしています

通販ランキング

INFORMATION

配送・送料について

■送料について

1配送につき、ご注文金額が

5,000円(税込)以上の場合、送料無料
5,000円(税込)未満の場合、680円(税込)

送料についての詳細はこちら

■お届けまでにかかる日数

通常商品の場合、ご注文完了(コンビニ前払いをご利用の場合は、ご入金確認後)の翌日から約1週間前後でお届けいたします。
予約商品・メーカー取り寄せの場合、商品によって入荷時期が違うため、お届け日が異なります。詳細は各商品ページをご確認下さい。

■配送業者

  • ・ヤマト運輸

お支払い方法について

■お支払い方法

  • ・クレジットカード払い
  • ・コンビニ前払い
  • ・NP後払い(コンビニ・郵便局・銀行)
  • ・Amazonペイメント
  • ※予約商品など商品によっては一部ご利用できない支払い方法がございます。
  • ※お支払い方法によっては別途手数料をご負担いただきます。

お支払いについての詳細はこちら

キャンセル・交換について

■注文後のキャンセル

当店では、不良品・誤配送を除き「イメージ違い」等、お客様のご都合によるご注文後のキャンセルは承っておりません。

■不良品・誤配送について

キャンセル・交換についての詳細はこちら

お問い合わせ

■よくあるご質問

よくあるご質問はこちら

■お問い合わせフォーム

営業時間 10:00~18:00(土日祝、夏季・冬季休業日を除く)

各種お問い合わせはこちら

注文照会・ログイン情報について

■ご注文内容の確認について

注文照会はこちら

■ID・パスワードをお忘れの方

ユーザーIDの確認・パスワードの再設定はこちら