1日3分!愛され美ボディメイク パーフェクトレッスン

書籍

1日3分!愛され美ボディメイク パーフェクトレッスン

著者:渋谷ゆり
発売日:2021年3月22日
価格:本体1,500円+税

判型:
ISBN:978-4-299-01527-3

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自身のボディメイクをSNSに投稿し、女性らしい体型に憧れる同性の間で話題の渋谷ゆり。

美しすぎるボディが男性の間でも瞬く間に広がり、Instagramのフォロワー数は100万人を超え、フィットネストレーナーとしてはNo.1!

SNS総フォロワー数は200万人を超えます。芸能人にも多くのファンがおり、YOUTUBEを見て一緒にトレーニングをするほど。

女性誌では「令和の峰不二子」と呼ばれ話題になりました。

 

今回は渋谷ゆりによる初の美ボディのためのトレーニング本を刊行。ゆり活と呼ばれる大人気の「3分トレーニング」を皆さんが簡単にできるように制作。

さらに、『モテボディ』を作るために「太くならない筋トレ」「残すところは残し、落とすところは落とす」など、日常生活のあらゆるシーンで、ボディをキレイに見せるトレーニングが満載。

ボディメイク・トレーニングの考え方から、渋谷ゆりのボディメイキングのフィロソフィも掲載。

圧巻の美ボディ・グラビアページは写真家・中村和孝氏が撮影しました。

 

※仕様や価格、内容などが変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。

渋谷 ゆり プロフィール

トレーナー/ボディメイク美容家。青山学院大学在学中に芸能界デビューし、グラビアやバラエティ番組へ出演。卒業後、単身で上海、台湾、香港、シンガポールなどへ渡り、独学で英語と中国語を取得し映画女優、フィットネスモデルとして活動。2019年に日本へ帰国。トレーナーだけではなく、最近では自身のブランド【ALMOORE】を立ち上げ、フィットネスウェアやモテボディをサポートするためのアイテムをプロデュースしている。

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1日3分!愛され美ボディメイク パーフェクトレッスン

カテゴリー : 書籍
商品コード : TD015273

1,650円(税込)

発売日:2021年3月22日

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