病気じゃないのにしっかりしんどい
倦怠感、イライラ
気力が湧かない
肩こり、腰痛、便秘、下痢
肌荒れ、頭痛……
それ全部、治せます！
自律神経と一生うまく付き合う
諦めかけていた「謎の不調」、どうにかしたい！
詳しく教えて！ 小林先生！
なんだか最近、イライラが続きがち。一体、どうしたらいいんだろう？
そんなときは、バナナかチューインガムを食べましょう！
自律神経研究の第一人者であるベストセラー著者が、「女性の不調」の解消法をお教えします。便秘、ほてり、手足の冷え、腰痛、生理不順、動悸、めまいなど、ホルモンバランスの乱れで心身に不調をきたす更年期障害について、自律神経を整えるアプローチから解消。日常生活のなかで、手軽に実践できる習慣により腸内環境を改善し、血行を促進することで、自律神経とそれに伴う女性ホルモンのバランスを効果的に整えるメソッドです。
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