
【特別付録】
おりがみ(10枚)
1日1回のおりがみで脳全体が活性化!
■文字と折り図が大きくて作りやすい
■初心者でも楽しく作れる
■飾っても、贈っても嬉しい
心が穏やかに/ストレス発散/認知症予防/記憶力UP
おりがみで脳が活性化するメカニズム
[1]折り図を見る → 後頭葉
[2]折り方を記憶 → 側頭葉
[3]立体をイメージ → 頭頂葉
[4]順序を計画 → 前頭葉
[5]集中する → 前頭前野 + やる気を高める → 前頭葉底面
ぬりえとおりがみを組み合わせてさらに脳を活性化!
脳を活性化させるのに最適なアイテムとして注目されている「おりがみ」。指の繊細な動きにより、前頭葉を刺激。さらに形を想像したり、思い出しながら折ることで海馬を、完成した時の達成感は脳の辺縁系を刺激します。まさに、脳にいいことずくめの作業なのです。
この本では、脳の専門家・古賀良彦先生が、作って楽しい、飾って嬉しい脳トレおりがみ35作品を大きい文字でわかりやすく解説。便利な和色おりがみ10枚セットつきです。
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