1日3分のセルフケアで緑内障予防＆失明を食い止める！
手のひらだけでできる新しい眼圧ケア
・頭蓋骨のゆがみと目の関係
・カギは眼窩（がんか）、眼圧が下がるひみつ
・まずは6日間！ チャレンジメニュー
・眼圧をコントロールする生活習慣 etc.
使うのは自分の手のひらだけ！
なんの道具もいりません
緑内障予防のほか
こんな症状も改善
老眼／近視／頭痛／首・肩こり／歯ぎしり／耳の不調／眼精疲労
眼筋ほぐしで眼圧が下がるメカニズム
［1］ゆがんだ頭蓋骨により、眼窩が狭くなり眼球を圧迫。眼圧上昇！
［2］頭蓋骨のゆがみをとり眼窩を広げる
［3］眼球が本来の状態を取り戻し、眼圧が下がる！
手のひらで眼圧をコントロールして、目のトラブルを一気に改善
手を置く場所がひと目でわかる！
眼筋ほぐし6日間チャレンジマップポスターつき
ろっかん式眼筋ほぐし6日間チャレンジ記入表つき
元祖ゴッドハンド・清水ろっかん先生による、自宅でできる眼圧整体をレクチャーする一冊。先生の施術を受けた人たちの多くが、みるみる視力が回復、さらに緑内障の進行がストップしたと口コミで話題に。そんな先生の眼圧整体を自宅で簡単に再現する方法を紹介します。高額な道具は一切不要！ 自分の手だけでできる簡単マッサージです。いまや40歳以上の20人に1人がかかるといわれている緑内障予防に。
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