安価なのに栄養たっぷり！
こんなにすごい水煮缶レシピ55
高血圧、高血糖、肥満に効果大！
豊富なEPA・DHAで生活習慣病予防！
抗酸化作用でアンチエイジング！
骨まで食べて骨粗しょう症対策に！
不飽和脂肪酸たっぷりのさば缶で動脈硬化症予防！
畑のお肉・大豆缶には良質な植物性たんぱく質が！
高リコピンのトマト缶で活性酸素を除去！
鮭缶のアスタキサンチンには抗酸化作用あり！
サバ缶や鮭缶などの水煮缶が人気です。動物性たんぱく質が手軽にとれ、下ごしらえ済みなので調理時間を短縮でき、長期間ストックも可能。そして安価なのもうれしいところ。
本誌では、血液をサラサラにするサバ缶、抗酸化作用のある鮭缶、免疫力がアップするトマト缶、コレステロールを減らす大豆缶を中心に60以上、多数の水煮缶レシピを紹介！ おいしくて、手軽で、健康にもいい、水煮缶はわたしたちの強い味方です！
【あわせ買い時の配送について】
予約商品と他商品を同時にお求めの場合、最も発売日の遅い商品に合わせての一括配送となります。
ご注意ください。別々の配送をご希望の場合は、お手数をおかけしますが、それぞれ個別にお買い求めください。
