書籍

見るだけでわかる! 大人の発達障害のための段取りノート術

著者:吉濱ツトム
発売日:2018年9月22日
価格:本体1,200円+税

判型:A5判
ページ数 : 127P
ISBN : 978-4-8002-8779-3

  • Twitter
  • facebook
  • LINE
  • E-Mail

見るだけでわかる!
大人の発達障害のための
段取りノート術


コピーして何度も使える
メモのフォーマット4種つき!


物忘れ・スケジュール管理で
もう失敗しない!!


ToDoリストは作るな

メモ欄をフォーマット化

手帳・スマホ・カレンダーなど
複数のツールでミスを防止


もの忘れが多い、約束や締め切りを守れない、整理整頓ができず必要な物が取り出せない……。凡ミスが続くと、成人の1割が該当するとも言われる「大人の発達障害」に自分も当てはまるのでは?と感じたことがある方もいるかもしれません。発達障害の人は一般的に、聞いて覚えること・文章を読み解くことが苦手なため、こういったミスが発生しやすいと言われています。ミスをなくすには、ノートをとる、手帳でスケジュール管理をする、付箋を貼るなど視覚的な対策が必要です。本書では、オールカラーでイラスト、図解、写真をメインに、ミスがなくなる段取り、ノート術をレクチャーします。

目次

  • はじめに

    PROLOGUE

    発達障害の人のための仕事術

    PART 1
    スケジュールを忘れない

    PART 2
    頼まれ仕事や締め切りを守る

    PART 3
    もの覚えの悪さを改善する

    PART 4
    忘れ物、片付けられない癖を克服

    PART 5
    先延ばしをやめて、集中力をつける

    PART 6
    ケアレスミスや
    仕事の遅さを改善する

    PART 7
    段取り力アップで
    報連相ができるようになる

吉濱 ツトム(よしはま つとむ) プロフィール

発達障害カウンセラー。幼い頃より自閉症、アスペルガーの症状に悩まされる。発達障害の知識の習得に取り組み、あらゆる改善法を研究し、実践した結果、数年で典型的な症状が半減。26歳で社会復帰。同じ症状に悩む人たちが口コミで相談に訪れるようになる。現在、個人セッションのほか、教育、医療、企業、NPO、公的機関からの相談を受けている。著書に『アスペルガーとして楽しく生きる』(風雲舎)、『隠れアスペルガーという才能』(ベストセラーズ)などがある。

吉濱 ツトム の他の作品

今すぐ購入

見るだけでわかる! 大人の発達障害のための段取りノート術

カテゴリー : 書籍
商品コード : TD287793

1,296円(税込)

【発送時期】
ご注文後1-3営業日に出荷予定
※お一人様 3点まで

こんな本はいかがですか?

この商品を見ている人はこちらの商品もチェックしています

売上げランキング

INFORMATION

配送・送料について

■送料について

お買い上げ商品・金額によって、送料が異なります。

全国一律 : 324円(税込)
商品合計2,000円以上(税込)お買い上げで送料無料となります。

◆月刊誌の送料について
月刊誌は2,000円未満の場合、1冊につき200円(税込)となります。
月刊誌の一覧はこちら

送料についての詳細はこちら

■お届けまでにかかる日数

通常商品の場合、ご注文完了(コンビニ前払いをご利用の場合は、ご入金確認後)の翌日から約1週間前後でお届けいたします。
予約商品・メーカー取り寄せの場合、商品によって入荷時期が違うため、お届け日が異なります。詳細は各商品ページをご確認下さい。

■配送業者

  • ・ヤマト運輸
  • ・佐川急便
  • ・ゆうぱっくまたは郵便

お支払い方法について

■お支払い方法

  • ・クレジットカード払い
  • ・代金引換
  • ・コンビニ前払い
  • ・NP後払い(コンビニ・郵便局・銀行)
  • ・Amazonペイメント
  • ※予約商品など商品によっては一部ご利用できない支払い方法がございます。
  • ※お支払い方法によっては別途手数料をご負担いただきます。

お支払いについての詳細はこちら

キャンセル・交換について

■注文後のキャンセル

当店では、不良品・誤配送を除き「イメージ違い」等、お客様のご都合によるご注文後のキャンセルは承っておりません。

■不良品・誤配送について

キャンセル・交換についての詳細はこちら

お問い合わせ

■よくあるご質問

よくあるご質問はこちら

■お問い合わせフォーム

営業時間 10:00~18:00(土日祝、夏季・冬季休業日を除く)

各種お問い合わせはこちら

注文照会・ログイン情報について

■ご注文内容の確認について

注文照会はこちら

■ID・パスワードをお忘れの方

ユーザーIDの確認・パスワードの再設定はこちら

TOP