書籍

押したら、ヤセた。

頑張らなくても1週間で結果が出る!

  • SOLD OUT

著者:久 優子
発売日:2017年11月29日
価格:1,320円(税込)

判型:A5判
ページ数:109P
ISBN:978-4-8002-7784-8

  • Twitter
  • facebook
  • LINE
  • E-Mail


15,000人が実感!

ヤセたい部分を押せば押すほど
おもしろいくらいヤセていく!


「下半身」「上半身」「顔」別の
押しヤセメニューで
誰でもラクラク!

太ももを細くする
二の腕を細くする
美脚になる
下っ腹を凹ませる
小顔になる
ウエストを細くする


「もむ」のではなく「押したら」ヤセた!合計マイナス20kgのダイエットに成功した著者による、正しく「押す」ことで、
(1)骨を緩め
(2)リンパ節を開き
(3)老廃物を流し
(4)いらない場所から肉をなくし、欲しい場所に肉をつけながら
(5)ヤセる
新しいダイエットメソッドです。「太ももを細くする」「下っ腹を凹ませる」「フェイスラインをスッキリさせる」など、下半身、上半身、顔の3大パーツごとに目的別の押し方を紹介。

 

関連記事『宝島オンライン』はこちら

久 優子(ひさし ゆうこ) プロフィール

1974年生まれ。脚のパーツモデルを経て、ホリスティック医学の第一人者である帯津良一医師に師事。予防医学健康美協会・日本リンパセラピスト協会・日本痩身医学協会・日本未病プラン協会で認定を受け、講師として活動。その後もさまざまな分野で独自の研究を重ね、現在のボディメンテナンスメソッドを確立。マイナス15kgのダイエットに成功した経験を生かし、「足首を柔らかくすることから身体を整える」美メソッドを考案。サロンは開業当初から完全紹介制。美脚作りはもちろん、身体のバランスを整える駆け込みサロンとして有名人のファンも多い。著書に『1日3 分! 足首まわしで下半身がみるみるヤセる』(PHP研究所)、『下半身からみるみるやせるおうちダイエットBOOK』『脂肪たたきハンマーダイエット』(共に講談社)、『脚からみるみるやせる2週間レシピ』『押したら、ヤセた。』(共に宝島社)ほか多数。

久 優子 の他の作品

お近くの書店またはオンライン書店でお買い求めください。
売り切れの場合はご容赦ください。

こんな本はいかがですか?

この商品を見ている人はこちらの商品もチェックしています

通販ランキング

INFORMATION

配送・送料について

■送料について

1配送につき、ご注文金額が

5,000円(税込)以上の場合、送料無料
5,000円(税込)未満の場合、680円(税込)

送料についての詳細はこちら

■お届けまでにかかる日数

通常商品の場合、ご注文完了(コンビニ前払いをご利用の場合は、ご入金確認後)の翌日から約1週間前後でお届けいたします。
予約商品・メーカー取り寄せの場合、商品によって入荷時期が違うため、お届け日が異なります。詳細は各商品ページをご確認下さい。

■配送業者

  • ・ヤマト運輸

お支払い方法について

■お支払い方法

  • ・クレジットカード払い
  • ・コンビニ前払い
  • ・NP後払い(コンビニ・郵便局・銀行)
  • ・Amazonペイメント
  • ※予約商品など商品によっては一部ご利用できない支払い方法がございます。
  • ※お支払い方法によっては別途手数料をご負担いただきます。

お支払いについての詳細はこちら

キャンセル・交換について

■注文後のキャンセル

当店では、不良品・誤配送を除き「イメージ違い」等、お客様のご都合によるご注文後のキャンセルは承っておりません。

■不良品・誤配送について

キャンセル・交換についての詳細はこちら

お問い合わせ

■よくあるご質問

よくあるご質問はこちら

■お問い合わせフォーム

営業時間 10:00~18:00(土日祝、夏季・冬季休業日を除く)

各種お問い合わせはこちら

注文照会・ログイン情報について

■ご注文内容の確認について

注文照会はこちら

■ID・パスワードをお忘れの方

ユーザーIDの確認・パスワードの再設定はこちら