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「血管」を鍛えれば健康寿命はのびる!

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著者:池谷敏郎
発売日:2014年5月16日
価格:本体800円+税

判型:A4変型
ページ数 : 79P
ISBN : 978-4-8002-2664-8
雑誌 : 66488-28

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血糖値、血圧、心臓病も改善
怖い突然死を防げる!
いつまでも若々しく見える!


著者の池谷敏郎氏は「駆け込みドクター!運命を変える健康診断」「世界一受けたい授業」「はなまるマーケット」などで有名な、「血管の名医」と呼ばれる先生です。近年、有名人が自宅で突然死したというニュースも相次ぎ、「自分や親は大丈夫だろうか」と不安になる人も急増しています。本誌では、特に「血管力」と密接にかかわる食事法を中心に、血管事故や突然死を防ぐために「ここまでやれば安心!」の生活習慣改善法を、豊富なビジュアルで中高年の方にもわかりやすく伝授します。一時流行になった「血液サラサラ」はもう古い!実は「血管力」こそが、私たちの健康寿命に大きく関わる重要ファクター。血管年齢さえ若ければ、怖い突然死を防げるだけでなく、見た目も若々しく、気持ちにもハリが出て、文字通りの健康寿命を延ばすことができるのです!

池谷 敏郎(いけたに としろう) プロフィール

1962年、東京都生まれ。池谷医院院長。医学博士。日本内科学会認定総合内科専門医。日本循環器学会認定循環器専門医。東京医科大学循環器内科客員講師。内科、循環器科の専門家として臨床現場に立つ傍ら、テレビ、ラジオ、雑誌、新聞、講演などで幅広く活躍。著書に『ここ10年で、これだけ変わった! 最新医学常識99』(祥伝社)、『血管を強くして突然死を防ぐ!』(すばる舎)、 『「血管を鍛える」と超健康になる!』(三笠書房)、『人は血管から老化する』(青春出版社)など多数。

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