書籍

#モデルがこっそり食べている 3日で2kgやせるごちそうサラダ

著者:Atsushi
発売日:2018年6月23日
価格:本体1,300円+税

判型:A5判
ページ数 : 124P
ISBN : 978-4-8002-8568-3

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モデルが本当は教えたくない

時短&簡単!
やせるサラダレシピ


44レシピ

「サラダが楽しいと、
人生の彩りが豊かになる。
こんなワクワクって素晴らしい!」
女優 白石美帆

「身近な食材で作れる彩り豊かな
サラダは、美味しくて栄養バランスも抜群。
こんなレシピ本が欲しかった!」
モデル 高垣麗子

2017年12月に発売し、大ヒットとなった 『#モデルがこっそり飲んでいる 3日で2kgやせる魔法のスープ』に続く、待望の第2弾!今回のテーマは、「ごちそうサラダ」。ボリューム満点で、おいしい!たっぷりの野菜とタンパク質を組み合わせたサラダ。この1皿だけで、おなかも心も大満足の、本当にやせるレシピばかり。「体調を整えたい」「撮影前にちょっぴり絞りたい」「デトックスしたい」と モデルがこぞって取り寄せる、野菜ソムリエプロ・Atsushiのサラダレシピ。肉・魚・豆のたんぱく質別で紹介しているので、冷蔵庫にあるいつもの野菜と組み合わせてヘルシーなサラダダイエットにチャレンジしてみて。

 

Atsushi (あつし ) プロフィール

ディーゼル、D&G、ヴェルサーチのPRを経て、フリーランスとして独立。オーストラリアで修得した堪能な英語力、豊かな海外経験を活かし、ファッション業界の第一線で活躍。ファッションの歴史やトレンド、美容、食についても豊富な知識を持つ。2018年現在はファッション&ライフスタイルプロデューサーとして、ナチュラルスキンケアブランドabotanicalを立ち上げ、TV、雑誌、イベント、ラジオなどで幅広く活躍中。集英社「Marisol ONLINE」ではレシピ連載を2010年より開始、8年続く人気連載に。また、PRコンサルタントとしてもさまざまなブランドに携わり、イベント、パーティーのオーガナイズも行う。2013年、初の著書『人生の9割は自信があればうまくいく』(KADOKAWA)を出版。2016年、漢方養生指導士初級取得、野菜ソムリエ中級の試験に合格し、野菜ソムリエプロに。2018年、初のレシピ本『#モデルがこっそり飲んでいる3日で2㎏やせる魔法のスープ』(宝島社)を出版。

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@atsushi_416

BLOG
https://ameblo.jp/official-atsushi

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カテゴリー : 書籍
商品コード : TD285683

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