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書籍

筋トレライフバランス マッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術

著者:Testosterone

鉄アレイは裏切らない。

筋トレで
時間の価値は無限大∞!

仕事効率アップ
プライベート充実
メンタルヘルス対策


常識破りの筋トレ系
タイムマネジメント!


2017年現在ツイッターフォロワー数12万人超え!『筋トレが最強のソリューションである』が大人気のTestosterone。会社経営者として多忙な日々を送る著者が、すべての作業能率をアップさせる、常識はずれの時間術を伝授します。筋トレを生活の中心に据え、無駄な習慣を徹底的に排除すれば、超人的に効率のいいライフスタイルを送れます。「デキる男」への近道は、筋トレにあり!筋肉の増強とともにあなたの人生が変わります!

Testosterone (テストステロン ) プロフィール

学生時代は110キロに達する肥満児だったが、米国留学中に筋トレと出合い、40キロ近いダイエットに成功する。大学時代には、総合格闘技団体UFCのトッププロ選手と生活をともにする。最先端のトレーニング理論とスポーツ栄養学を学び、自身も米国にて格闘家デビューを果たす。2017年現在は、とあるアジアの大都市で社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学を普及させることをライフワークとしている。

Twitter:@badassceo
DIET GENIUS HP:http://dietgenius.jp

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