“痩せトレ”のプロが集結
体のゆがみ、余計な脂肪も
スッキリもと通り!!
“12キロやせ”の著者が教える！
おしりリセットダイエットで
整形級の美ボディをゲット
中村奈緒子
骨盤矯正
パーソナルトレーナー
モデルも絶賛する
12の美筋エクササイズで
全身美しく引き締める！
横手貞一朗
パーソナルトレーナー
……etc.
ダイエットコーチ EICO式
“痩せグセ”メソッド大公開！
不規則な生活習慣により、歪んだり、たるんでしまった体をリセットさせる話題のメソッドを紹介します。体幹を整えるストレッチや、お腹まわりが気になる人に向けた部分エクササイズなど、流行のダイエットを多く紹介しているので、自分に合ったダイエット法が見つかります！自宅で簡単に続けられて、30日で体がスッキリ、ヤセ効果を実感できるダイエットムックです。
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