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1日10回で驚くほどやせる! ジャングルジム スピードダイエット DVD BOOK

みるみるやせて、肌と髪までキレイになる!

著者:吉江一彦 監修
発売日:2018年7月13日
価格:本体1,600円+税

判型:A4判
ページ数 : 63P
ISBN : 978-4-8002-8597-3

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たった1ヵ月-15kgやせた!
テレビで話題沸騰の
トレーニングジム


気になる部分が
“すぐやせる”

ぽっこりお腹
むっちり二の腕
背中のはみ肉
たれ尻
だいこん足


通うと100万円以上の
メソッドが自宅でできる

※プレミアムコースの価格です

キレイにやせる
食事
収録


見ながら一緒にできる
トレーニングDVD付き

TVなどで紹介され、今メディアでもっとも注目されているセレブ御用達トレーニングジム『ジャングルジム』。1カ月で15kg簡単にやせるうえ、美肌・美髪効果も期待できる“ジャングルジム メソッド”が一冊の本になりました!DVD付きで、映像を見ながらトレーニングを行えます。誌面では、トレーニング方法のほか、ジャングルジムオリジナルの食事メソッドも紹介。もっとも簡単でもっともキレイになれる方法がまるわかりの充実した内容になっています。本当は誰にも教えたくなかった通常100万円以上する至高のメソッドがこの一冊にぎゅっと詰まっています。

吉江 一彦(よしえ かずひこ) プロフィール

パーソナルトレーナー。1967年生まれ、東京都出身。幼少の頃よりアイスホッケーを始め、東京代表として国体に出場。引退後、大手スポーツジムでトレーナーとして勤務後、「ひとりひとりに合ったトレーニングを指導したい」と独立。パーソナルトレーナーとして活動後、2012年に「ジャングルジム」をオープンし、経営者、著名人をはじめ、多くの人に支持され、現在ではテレビや雑誌などでも活躍。著書に『くびれる 1日10回 スクワット』(世界文化社)。

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1日10回で驚くほどやせる! ジャングルジム スピードダイエット DVD BOOK

カテゴリー : マルチメディア
商品コード : TD285973

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