書籍
断糖ダイエット 元ぽっちゃり医師が成功した最高のやせ方
2児の育児イラストレーターが実践！
いっきに−7kgもやせた
完璧メソッド
劇的効果を3日後から実感
1日の糖質量30g！ 中2日の筋トレ
「私は3ヵ月で17kg減量、
体脂肪率−16％に成功しました！」
西脇医師
コミックエッセイでスッキリわかる！糖質の摂取を1日30グラムに抑える「断糖ダイエット」。「セレモニースーツが入らない…」と悩んでいたイラストレーターのアベナオミさんが、ダイエット法をマスターした元ぽっちゃり医師・西脇俊二先生の指導のもと、なんといっきに7kg減に！ものすごくわかりやすくて、続けられるダイエット法を、ダイエットに成功する模様とともにコミックエッセイで紹介します。
西脇 俊二(にしわき しゅんじ) プロフィール
ハタイクリニック院長。弘前大学医学部卒業。国立国際医療研究センター精神科、国立秩父学園医務課医長、金沢大学薬学部非常勤講師などを経て統合医療クリニック ハタイクリニックの院長に就任。精神科医、精神保健指定医、日本アーユルヴェーダ学会上級教師の資格などを持つ。テレビドラマの医療監修など幅広く活躍。
アベ ナオミ プロフィール
イラストレーター
宮城県出身、在住。日本デザイナー芸術学院仙台校を卒業。『被災ママ812人が作った子連れ防災手帖』（メディアファクトリー）をはじめ、『お家ガールの自由すぎるひとりぐらし』（マッグガーデン）、『コミックエッセイ新ニッポンの父ちゃん 兼業主夫ですが、なにか？』（主婦の友社）、『ご当地グルメコミックエッセイ まんぷく仙台』（メディアファクトリー）、『コミックエッセイ アスペルガー症候群との上手なつきあい方入門 僕がこの病気を乗りこえてきてわかったこと』『コミックエッセイ アスペルガー症候群 家族の上手な暮らし方入門』『断糖ダイエット 元ぽっちゃり医師が成功した最高のやせ方』（いずれも宝島社）など、コミックエッセイを中心に活動中。
