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全部レンチン! 人気お弁当おかず

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著者:吉田瑞子
発売日:2017年3月18日
価格:本体820円+税

判型:AB判
ページ数 : 95P
ISBN : 978-4-8002-6903-4
雑誌 : 66564-92

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少量をおいしく作れる!
品数も増える! 片づけもラク!

170レシピ

レンチン弁当6つのメリット
とにかく早くできる
一人分、二人分の少量にぴったり
素材の栄養を丸ごととれる
火加減調節不要で失敗なし
ヘルシーにできてカロリーダウン
片づけがラク


いま人気の、電子レンジ調理だけで作るお弁当レシピ本です。この一冊で人気のお弁当おかずが全部作れます。電子レンジのレシピは時短で手軽にできて、美味しい、少人数分(適量)が作れる、食材の栄養を丸ごととれる、火加減の調節がいらない、洗いものが少ない、など良いことずくめ!新年度を前に、これさえ覚えれば間違いないお弁当おかず170レシピを掲載します。毎日のお弁当作りがますます楽しくなる一冊です。

吉田 瑞子(よしだ みずこ) プロフィール

料理研究家。おもちゃメーカーの企画部から、料理の世界へ転身。雑誌を中心に、広告の料理制作、食品メーカーのレシピ開発など、多方面で活躍。誰にでも簡単に作れる家庭料理に定評がある。著書に『超健康!若返る!ブロッコリーご飯ダイエット』(宝島社)や『冷凍保存の教科書ビギナーズ』(新星出版社)など。

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集計期間:2017/6/19〜2017/6/25
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