自宅で快腸リフレ

書籍

自宅で快腸リフレ

身体の中からキレイをつくる

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著者:芝崎義夫
発売日:2007年7月21日
価格:本体1,200円+税

判型:B6判
ページ数:159P
ISBN:978-4-7966-5844-7

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「正しい腸」で5歳若返る! 健康に暮らす!
骨盤矯正+内臓の位置を正す+内臓の活性化=快腸リフレ
★目指すは健康プロポーション美人★
ベストセラー『新・骨盤ダイエット』
著者による最新メソッド芝崎流“内臓エステ”のすべて!

腸の健康が全身の不調をリカバー!

【ダイエット】【デトックス】【アンチエイジング】【ビューティアップ】
骨格矯正で日本女性のプロポーションを進化させた美のパイオニアが明かす
健康とアンチエイジング、ビューティアップを一度に実現するための(秘)テク
 1
「快腸リフレ」で身体のトラブルが消える!
「スタイル良く痩せたい」「美肌になりたい」「疲れが取れない」「生理不順がツライ」「お通じが…」女性の悩みをキッチリ解消!
(1)「骨盤矯正」で骨格を正しい形に戻し
(2)「内臓リフレ」で内臓の位置を正し
(3)「内臓マッサージ」で内臓のコリをほぐす

簡単3ステップで身体の中からキレイを作る!
美と健康を司る臓器、それは“腸”。現代人の腸は、胃が下がることで圧迫され、ねじれてしまって機能が低下。その結果、体調不良や加齢が進行しています。本書では、胃の位置を正す「内臓リフレ」と、腸や各内臓の機能を高める「内臓マッサージ」、内臓の器=骨格を整える「骨盤矯正」を効果的にプログラムした、簡単に美と健康が手に入るノウハウを紹介。個別の体調・症例に対応した体質改善テクも多数掲載しています。

目次

  • ●STEP1
    お悩み究明!ボディチェックで内臓の状態を正しく知ろう
    ダイエットしても痩せないのは内臓のせい? …ほか
    コラム “快腸リフレ”の主役は「腸」

    ●STEP2
    “快腸”がイチバン!症状から調べるお悩み原因徹底リサーチ
    “ポッコリお腹”をなんとかしたい!! …ほか
    コラム O脚も不腸が原因?

    ●STEP3
    「快腸リフレ」って何!?最新“内臓エステ”のメソッドを徹底解明!
    内臓が下がるってどういうこと? …ほか
    コラム “快腸リフレ”は不妊にも効く?

    ●STEP4
    「快腸リフレ」基本メソッドにトライ!
    「基本メソッド」で快腸なカラダに! …ほか
    コラム “骨盤矯正ウォーキング”にチャレンジ!

    ●STEP5
    症例別「快腸リフレ」実践プログラムにチャンレンジ!
    「症例別プログラム」で体の不調を解消! …ほか
    プロポーション編/美容・健康編/アンチエイジング編
    コラム “快腸リフレ”お役立ちグッズ

    ●STEP6
    生活習慣を見直して“快腸”ライフを送っちゃおう
    元気でキレイな内臓を保つために …ほか
    コラム 2週間の“快腸リフレ”で便秘解消&2キロ減!!

芝崎 義夫(しばざき よしお) プロフィール

芝崎プロポーションクリニック院長。
芝崎ホリスティックアカデミー学長。
アメリカのライフカイロプラクティック大学でカイロプラクティックを学ぶ。
輪 郭矯正やO脚矯正、X脚矯正、CR療法と次々に新しい矯正技術を考案し、海外でも高い評価を得る。女性のプロポーションを整えることに関しては日本におい て第一人者。従来の骨格・筋肉のみを対象としていた手技療法に、新たに開発された「内臓リフレ」を加えることで、その療法技術は飛躍的な革新を遂げつつあ る。テレビ、雑誌などマスコミ取材も多く、著書多数。

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