書籍

オトナのための女性ホルモンの話

女は50歳からよ!

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著者:吉川千明
発売日:2013年6月12日
価格:本体1,333円+税

判型:四六判
ページ数 : 191P
ISBN : 978-4-8002-1186-6

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更年期なんて怖くない

オーガニックビューティの第一人者・吉川千明が
プレ更年期、更年期を乗り越えてつかんだ極意!


30代、40代よりも
50代からが楽しく美しくなる

『GLOW』等の女性誌でオトナ女子の美容を解説している美容家・吉川千明の「女性ホルモン」指南本!30代での出産後も仕事に邁進し、40歳を前に、しだいにイライラやめまいなど立ちくらみの症状が出現。やがてそれは、ホルモンのバランスが崩れたことによるプレ更年期の症状だったことが判明…。本書ではそんな著者の経験に基づきながら、低用量ピルやホルモン補充療法などを取り入れたセルフケアや、オトナ女子向けの美容法について、たっぷり伝授します。

吉川 千明(よしかわ ちあき) プロフィール

「最上級のビューティは自然の力、植物の力が与えてくれる」をコンセプトに、美容、食、医療、考え方など女性のためのナチュラルなトータルライフスタイルを提唱。執筆・講演、メディア出演のほか、オーガニックコスメのPR室「ビオ代官山」、「働く女性の保健室・さくら治療院」などを運営。女性の相談を受けている。CIDESCO認定インターナショナルアロマセラピスト&エステティシャン。日本アロマ環境協会認定インストラクター。NPO法人「更年期と加齢のヘルスケア」認定メノポーズカウンセラー。

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